女人第一次怎么不痛？女人第一次怎么放松

女孩子第一次

对于很多女人来说，第一次都是难忘的。因为疼痛或者美好，让女生对自己的第一次既期待又恐惧。那么，如何在女生的第一次为她消除恐惧，让她初夜难忘呢？

初夜怕痛的原因是什么

据性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，性交可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识，不甚了解性交生活对慢性疾患究意有无影响，因而性交过程中唯恐伤身，这也会产生心理上的恐惧情绪。

消除女性恐惧的方法

1、掌握知识法：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

2、转移注意法：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。

初夜怎么做才不会痛

初夜一定要慎重对待，因为这关系这以后的性福，一旦女人产生了性恐惧，那男人就倒霉了。所以男人们在初夜一定要好好对待自己的女人，不要一味地只顾自己的感受，一定要多多照顾女人的感受。

让女人放松

如果已经打算好了进行有生以来的第一次性交，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

用吻让融化她

在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。此外，男性可以拥抱女人进行拥吻，将女人紧紧抱住，使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来，两人的两眼相对，碰触激情火花。不过，男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰，进行舌吻。

轻轻地爱抚

初夜的性爱技巧，其实也在于步骤的合理性，按照顺序办事，或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后，女人身体放松，男人就要对其乳房进行进攻了。不过，需要男人特别注意的是，女性乳房的疼痛的时候一定要轻或停止。接着，已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌吸吻的力量。

进入真正性交

如此充足的前戏过后，基本上彼此之间的准备战役已经结束，接下来就是真正地做爱了。此时，男人一定要都用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。男人可试着以正常的体位做阴茎的进入。在进入之前可以先进行一定的爱抚。男人将阴茎进入完成之后，需要克制住自己的欲望，暂时不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力运动，可以完全享受初夜的快感了。

结合以上的技巧，最关键的还是要女人的身心，好好给予她爱抚吧。

怎么做才能让她的初夜难忘

初夜对于女孩来说是十分重要的，机会只有一次，所以女孩们一般都不会轻易将自己的初夜交出去。一次难忘的初夜会让女孩记一辈子，但是该怎么做才能初夜难忘呢?下面就让老司机教你几招。

超水平的前戏

在性爱之前，尤其是女性第一次性生活之前，一定要给女性充分的性前戏，让她缓解紧张的心理。例如，温柔的亲吻女性，这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。如果女性因为过于紧张私处没有释放出足够多的爱液的话，可以在女性的私密处涂抹一些人体润滑液，缓解女性私处的干涩，避免把女性弄伤。建议使用快感装人体润滑液。这款润滑液水润清凉，可以充分滋润女性私处，并舒缓紧张的肌肉，让她的身心都能松弛下来，便于性爱的顺利进行。

充分挑逗乳房

女性的乳房是最敏感的部位之一，但是对于第一次性生活的女性而言，乳房还不能承受住男性猛烈的揉搓，因此，在性爱的时候一定要轻轻的进行爱抚。男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。但是要注意的是要不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

循序渐进地进入

虽然前面的性前戏已经做的很充足了，但是，女性的心理还是会紧张，并没有完全的放松下了，在进行真正的性爱的时候，男人一定要用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。男人将阴茎插入完成后，需要克制住自己的欲望，暂时不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力抽插，可以完全享受初夜的快感了。如果你的女孩还被你捧在手心上疼，那么这个女孩的初夜你就一定要给她一个美好而难忘的回忆，要让她从此爱上性爱体验，只有这样你们往后的日子才会更加的性福和长久…

男人们，如果你遇到一个将自己宝贵的初夜交给你的女生，那就好好珍惜吧，这个女人是真的爱你的。初夜难忘，你们的将来才会幸福。