Grown-up life doesn't need easy！（中年的意义）书评
今年年初，“中年”这个词在网络上被热议，一时间，“油腻”“枸杞”“保温杯”一下子成了中年人的代名词，引发了一场有关“中年”人生的大讨论。
而我对“中年”人生的最直观印象大多都来自十几年前在大学宿舍里看完的一部电影：《The Weather Man》。电影里的情节，给当时带着一些即将进入社会、走上工作岗位的懵懂和兴奋的我，泼了一大盆冷水。
凯奇饰演的天气预报员是一个典型的中年男人，上有老下有小，事业需要突破（剩下的机会很少了），家庭问题不断（夫妻关系紧张，孩子问题不断）。这样的情况对于不少中年人来说，是不是听起来并不陌生？而这句很出名的台词也深深地印在了我的脑海里，对成年生活，尤其是未来的中年时期产生了不小的担心：
“Do you know that the harder thing to do and the right thing to do… are usually the same thing?Nothing that has meaning is easy.
Easy doesn't enter into grown-up life. ”
The Weather Man剧照
然而我们都无法战胜时间，十几年过去了，我也离传说中的“中年”越来越近了，父母开始相继退休，孩子开始进入小学，两个人在职场中又都处于非常关键的时期……
“狗日的中年”就在眼前，同时出现在我眼前的还有这本《中年的意义》。
中年的意义6.7[英]大卫•班布里基（David Bainbridge） / 2018 / 低音·北京联合出版公司
“中年”这样痛苦的存在，人人唯恐避之不及，竟然还存在着“意义”，难道“中年”的存在不仅仅是人类生命的一段从青年到老年的过渡时期，还有着重要的作用？
作者大卫·班布里基从身体、智慧和情感这三个方面入手，为我们抽丝剥茧得将人类的中年时期展现出来，让我们体会到中年这个通过进化而产生的属于人类的特殊时期的独有意义与魅力。
中年人的身体
不必到45岁，我们就已经感觉到身体的变化了。
首先是我们更容易变累了，原来喜欢熬夜的自己，现在晚上到了23点就会经常迫切地想要去睡觉了。
我们的皮肤会慢慢失去弹性，皱纹悄悄爬上我们的眼角，有些人的头发还会变少、变白，让我们每次照镜子的时候都会想自己是怎样变成今天这个样子的，而年轻时的样子却渐渐被我们所淡忘，直到某一天突然看到了十五年前自己的照片，咒骂一句时间。
中年发福更是人之常情了，中年时候的收入比原来多了一些，常常会摄入过多的热量，而运动这件事对于不少中年人开始渐渐陌生起来。看着自己渐渐变大的肚子，知道自己未来患上各种疾病的风险在慢慢增加，应该做些什么，却往往想了一年又一年……
但相比老年人，中年人仍然很有活力，我们能够长时间的保持专注，能够继续投身于自己年轻时期热爱的运动，依然可以开一天的车带全家人安全地出行。正如《中年的意义》作者所说，中年时期是我们的身体中创造与破坏力量势均力敌的时期，是人生中真正的一段过渡。
到了中年，我们已经不再需要像年轻人那样奔波，运用我们的经验和智慧，加上这样过渡中的身体，已然足够。
中年人的智慧
就像我们的身体一样，进入中年以后，大家都会开始抱怨自己的脑子越来越不好用了。是的，相比曾经，我们现在记东西更慢，记住的事情也很容易被忘掉，很多人看起来面熟但就是怎么都想不起来对方是谁……
其实中年人头脑中最宝贵的东西，是经验。年轻时候习得的东西，随着多年的运用，我们掌握了大量的经验，正是这些经验，让远古人类能够降低学习成本，把生存技巧代代相传，也正是这些经验，让今天的中年人能够在如此复杂的环境中快速地做出各种决策。中年人需要的不是速度，而是犀利。这也恰恰是经验能够带给我们的，同时会让我们向具有自己特点的方向，继续发展。
中年人的情感
我们度过了情感最为丰富、剧烈的青年时期，来到了一个情感相对缓和、稳定的时期。我们会在当下的大量媒体中见到这个时期的生活，女人的更年期让男人无所适从，男性的中年危机仿佛生不如死，孩子成年开始离家而这时的夫妻已经不是当年的那对夫妻，甚至有的夫妻就等孩子高考以后去办理离婚手续……
这样一个看似复杂的人生时期，作者依然能够从科学的角度，继续详细地分析，这些常见观点的不可取之处。而其实中年时期的情感关系，虽然有大量的影响因素，但大多处在相对稳定的时期。
中年的意义所在
那中年人的这些特点，到底有什么意义呢？人类演化到今天，中年到底在演化中提供了什么样的好处呢？
因为中年是这样一个承上启下、多方均衡的年纪，所以中年的意义更多的在于驱动人类社会的发展，并且将有效的知识与文化进行传承。
从小处看，中年人在家庭中扮演着核心角色，父母步入老年身体衰退，孩子步入青少年充满了成长和叛逆；在工作中，中年人多是中层管理人员，完成高层布置的战略工作，激励基层去完成工作；在社会中，中年人有意愿和能力去从错误中学习，不断推动社会进步……
中年人就在这样从不间断的传承中走向老年。
是的，我们的生活中没有“容易”这两个字。
我们的生活也不需要“容易”。
Grown-up life doesn't need easy！
附上内容摘要(豆瓣可能会压缩导致不清晰…..）