知人知己 百战不殆（那么骄傲 那么孤独）书评
你周围有没有这样一种人？他（她）明明很普通，却总觉得自己独一无二。不是感叹命运不公，抱怨公司不惜才就是觉得某某普通屌丝一枚，还能攀上高富帅，自己貌美如花，却没人欣赏？告诉你，这就是自恋狂。约瑟夫.布尔戈在《那么骄傲，那么孤独》中指出，我们每一个人都会有自恋的心理。但是只有极端的自恋者才会伤害我们，给我们的生活、工作或者精神造成破坏。每一个极端自恋者都想提高自己的自信心，他们通过伤害别人的方式来提升自己的价值和优越感，而这些人，就在我们周围，可能是我们的家人，朋友或者同事。我们要学会辨认这些人，在认识他们心理的同时，学会认识自己的内心，这样才能避免他们给我们带来伤害。
书中提到极端的自恋者通常都有很多特征，比如认为自己是世界上最特别的人，认为他人必须遵从自己的意愿，谁都不能质疑他。他们对浪漫的爱情，权利、才干、美貌等都有着不切实际的幻想，认为自己才配拥有这些。他们通常都有极强的自尊心，所以任何一个质疑或者批评的字眼都会让他们感受到“自恋性伤害”。通常，为了逃避这种伤害，极端自恋者会采取一些措施或者举动来防御痛苦。《那么骄傲那么孤独》中，约瑟夫.布尔戈列出了三点防御手段。一是转移指责；二是以一种高人一等的姿势鄙视他人；三是通过义愤填膺的方式攻击他人。如果我们周围存在这样一些极端自恋者，我们要注意与他们相处的方式，知道怎么说话做事，才能不伤害到他们脆弱的自尊心，而让自己受到莫名的攻击。
比如，学生时代最常见的校园暴力，一群孩子总是喜欢欺负一个弱小者。通过欺负弱小的方式，来满足自己高人一等的虚荣心，或者有的孩子纯粹是出于好玩。在成人的世界里，这种事情依然会发生。无论他们是什么动机，他们的做法都会对受害者造成难以磨灭的心理伤害。有的可能终其一生都无法走出那种阴影。带头欺负的人，属于欺凌型自恋者。这类人大多是来自混乱的家庭关系，从小也经受了一些创伤，让他们觉得自卑或者不堪。他们通常采用的是一些攻击他人的手段来让自己逃避痛苦，所以这种人是最为危险的。他们听不进去别人说道理或者哀求。如果你的无意举止或者言语冒犯了他们，那么不管是你的外貌、地位、穿着等，都会引起他们的攻击。这类型的自恋者跟报复型自恋者一样，都会给受害人的生活或者工作带来毁灭性的影响，所以，对于他们，最好是远离，能避则避，如果避不了，就像约瑟夫.布尔戈说的，保留证据，直接走法律程序。
生活中除了这两种攻击性强的自恋者之外，还有一种全知型的自恋者也很令人烦恼。特别是在工作中，有这样的同事，那可真是一种折磨。他们狂妄自大，总是一副高高在上的姿态跟你说话。他们知道的总是比你多，总是说一些你没有去过的地方，说一些你没有吃过的美食或者谈论一些你从来没有涉及到的领域。以此来让你自己觉得自己是多么的浅陋无知，而他们是多么的才华横溢和无所不能。大多数情况下， 他们只是一味的沉浸在自己的故事里，滔滔不绝。听不见你的言语也听不见你的建议，他们必须是绝对正确的，因为他们广博，而你，只是用来衬托他们的绿叶。全知型自恋者虽然令人讨厌，特别是在一些专业人士面前卖弄的时候，会让人反胃，但是他们比起上面的报复性自恋者和欺凌型自恋者来说，并没有多大的攻击性或者人身伤害。他们不过是想利用我们的失败者形象来满足他们的优越感。与这种人相处，没有必要去戳穿他们的漏洞，或者反驳他们的自以为是。这样只会让他们的自卑感加强，反而让他们对我们树立敌意。对于他们的建议或者意见，对于他们滔滔不绝的言论，左耳朵进右耳朵出就行。
相比于这种把自己的自卑转移到别人身上，想要通过贬低别人而满足自我虚荣心的类型，还有一种恰好相反，他们是引诱型自恋者。他们会重视你，崇拜你，让你觉得自己在他们眼中最特别，最重要。从而，你也会以同样的方式来对待他们，他们是我们俗话说的爱情杀手，专门通过感情来利用他人达到目的。这类人如果是女的，那么就是通常我们说的绿茶婊，他们本身也是具有一定的魅力，伪装成对你很感兴趣，一句话，一个眼神足以让你沉浸其中。一旦你对他们动情或者陷入其中，他们会立刻抽身离开转而投向下一个目标。这样的人如果是男的，那一定是一个情场老手，花花公子。他们会流连于各个女人之间，但是不会真心对待任何一个人。引诱型自恋者，不会对一个人有真感情，他们只是想要利用这些人，一旦达到自己的目的，就会毫不犹豫的一脚踢开。他们不相信感情，或者说他们害怕感情的羁绊，可以说是那种最没有责任心的人。他们陶醉于自己的魅力，把各个异形玩弄于股掌之间却可以毫发无损的离开。他们需要这种精神粮食，他们靠通过博得他人的情感来获取自己的利益和优越感，满足自己的膨胀欲。就像书中举出麦当娜的例子，麦当娜一个接一个的换男朋友，一旦从一个男朋友身上得到想要的，就立马去引诱下一个目标。她通过感情的诱惑来发展自己的事业，直到达到顶峰。
所以说，在感情中受挫的人，不必要太过自责，以为是自己不好，是自己哪里做错了。很有可能，你遇到的是这种引诱型自恋者，他们就好这一口，就爱玩弄感情。
自恋的情况在每一个人身上都会有，谁不愿意有人尊重有人喜欢呢？谁不希望自己是世界上独一无二存在？但是极端的自恋者，往往给他人的生活造成破坏。在我们的周围，特别是家庭成员或者同事中，如果有这样或者那样的极端自恋者，在不能避免的情况下，我们需要谨言慎行，尽量避免伤害了他们的自尊心。否则他们不管是用言语的攻击还是行为的挑衅，总是想要把你变成失败者好满足他们的优越感。所以，对待他们，最好是保持距离，以免将自己牵扯进没有止境的烦恼中。《那么骄傲，那么孤独》采用了大量的案例来阐述自恋者的各种类型和危害，很遗憾并没有给出足够多的应对他们的手段。不管怎么样，通读完本书之后，对曾经遇到过的各种奇葩总算释怀了。人际关系中，难免遇到一些不顺意的事情，有时候可能并不是我们的错，但是我们或许会自责或者懊悔。如果多了解这些自恋型的人格，对于一些棘手的人，我们一种相处的方式，说不定可以避免一些不必要的麻烦！
俗话说，知人知己，百战不殆。认识他人的过程，也是认识自我的过程，不是吗？