强迫症到底是什么？（走出强迫症）书评

作者写书的顺序是强迫症分类、解释强迫症、打败强迫症。

在第一部分里，作者先分析了强迫思维和强迫行为的含义。这是阅读后续章节的一个基础。

在强迫症分类的章节，作者往往先给出这一种强迫症的定义、社会背景和行为等等，然后由另一种字体，给出一个作者本人经受的病人已经得到有效治疗的例子。接着，作者会做进一步的补充。在补充中，经常会有几个简短的例子。

是了，作者擅长用大量事例，来帮助读者更好地理解这些抽象的概念。这不仅得益于作者30多年来丰富的经验，也有作者写作时翻阅考据了大量书籍的原因。

第二部分中，作者从生理基础（先天）和社会环境（后天）两个方面分析了强迫症的来源。但他也指出，有时候病人根本不在乎疾病的来源，只想快速治疗。

但是追根溯源还是有着不可忽视的研究价值的。比如怀孕能诱发强迫症，在测试小组中，这个比例高达2/3。如果不进行研究，我们能想到这么可怕的事情吗？

作者还分析了强迫症和执念、癖好等概念的区别。帮助读者更好地判断自己出处都是强迫症。

第三部分归纳了现今治疗强迫症的认知行为疗法（心理）和药物疗法（生理）。并对二者关系进行了阐释。

豆瓣上比较火热的强迫症书籍不多。

和其他关于强迫症的书籍相比，这本书对强迫症的描述更加系统，也更加全面。想来，这与近年来医学心理学的发展也有关系。除此之外，所用的事例很新颖，描述也显得很专业。

虽然书中有一些专有名词，我们不太熟悉，但都有相对应的注释，或是不会影响我们阅读。

即使不是强迫症患者，在阅读此书后，也会对强迫症有一个比较全面的了解，能够辨别分析自己的日常行为，从而预防强迫症。这是很有意义的一件事。

排版很清爽，恰到好处的留白，看起来不会感到枯燥或烦躁。

由于作者是外国人，所以所举的事例均发生在国外，我们在阅读时，就要面对文化差异。比如宗教在国外很盛行，国内却是无神论者居多。那读者看到第一个主题中的宗教主题时，就不会产生多大的共鸣。好在，这本书中事例翔实，忽略这些例子，并不能影响我们了解本书宗旨。