学会认清那些普通但隐秘的家庭问题（热锅上的家庭）书评

热锅上的家庭8.7[美]奥古斯都·纳皮尔 卡尔·惠特克 / 2015 / 北京联合出版公司·后浪出版公司

青春期的女儿和母亲不断上演争吵大战，甚至离家出走，看到这样的场景，大家可能都会认为问题出在女儿身上，青春期、叛逆、离家出走可能很多人都经历过。但是如果我告诉你，这对母女的频繁争吵，问题不在女儿身上，而是父母的婚姻出了问题，你会相信吗？

由奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克两位医生合著的《热锅上的家庭》为我们揭开家庭问题背后的真相，和以往的个人心理学不同，这本书把家庭看做一个系统，从家庭治疗出发，让我们看到了许多家庭问题背后的真相，比如女儿和母亲的矛盾不过是女儿充当了父母婚姻问题的替罪羊；夫妻亲密关系的疏远是因为在婚姻中他们不够独立等等。

《热锅上的家庭》讲述了布莱斯家因为青春期叛逆的女儿和母亲之间矛盾重重，走上了家庭治疗之路，伴随着治疗的不断深入，布莱斯家存在的真正问题被一步一步揭开，夫妻两人之间的婚姻问题才是一切争吵的根源，子女不过是充当了父母婚姻问题的替罪羊。而夫妻的婚姻问题却深受彼此原生家庭的影响。通过布莱斯一家的家庭治疗，作者奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克让我们看到了家庭中的危机是如何被发现与治疗的。

在《热锅上的家庭》一书中，布莱斯家遇到的问题，在每一个普通人家可能都会遇到。这些存在于日常生活中的问题看似普通却并不简单，它们会让一个家庭四分五裂，让家人之间矛盾重重，甚至争吵不断。下面我们就来看看那些出现频率最高的问题是否你也遇到过。

问题一、子女成为父母婚姻问题的替罪羊

有位朋友是全职太太，有次聊天说到夫妻沟通，她是这样说的：自从全职，夫妻二人之间的共同语言越来越少，有时候看着老公坐在旁边打游戏，她喂孩子吃饭不由得就想吼两声，结果她一喊，老公就赶忙跑过来开始指责她：孩子还那么小，你骂他，他能听得懂吗？

许多夫妻之间出现了问题，却不知如何去表达与沟通，孩子这个时候就成为夫妻吵架的导火索。只是有的夫妻借孩子吵架过于明显，而有些确实隐藏在某些原因后面，比如与青春期叛逆的女儿吵架，看似女儿的过错，却因为父母另一方的站队，往往让矛盾升级。

这些吵架表面看起来都是孩子的过错，实际背后的原因往往是夫妻之间婚姻出现了问题，找不到顺畅的沟通渠道，就会在家里以另一种形式出现，而这个时候，许多子女往往成为了父母婚姻问题的替罪羊。比如布莱斯家的大女儿克劳迪娅与母亲的争吵，大家看到的都是克劳迪娅的叛逆，真相却是父母之间压力过大，不敢正面冲突，选择了以女儿为吵架突破口。

对于孩子来说，如果父母中的一方和自己统一战线，她会有优越感，有种错觉以为自己是成年人。如果父母二人统一战线与子女对立，子女会有被抛弃的感觉，往往也会造成家庭矛盾的升级。

问题二、丈夫的外遇是工作 妻子的外遇是孩子

很多家庭中都有这样的状况，丈夫忙于工作，对家里的所有事物一概不管不顾；妻子照顾家人，很少得到丈夫的帮助，夫妻之间因为缺乏沟通，丈夫宁愿选择加班也不愿回到家中，觉得妻子不了解自己；妻子疲惫却得不到丈夫的帮助，转而对孩子付出更多精力，这样的家庭关系看似没有什么不对。

但是夫妻二人缺乏沟通，并且把自己的感情进行了转移。仔细想想，丈夫的工作像他新的情人；因为找不到感情慰藉，妻子也找到了自己的感情寄托，那就是照顾孩子。在夫妻二人的默契之中，他们都找到了自己的外遇对象。

许多家庭中的夫妻关系就是如此，因为夫妻二人的感情转移对象并非一个人，所以很多人忽视了这种夫妻关系的不正常。而且这样的夫妻关系还有一种叫做责任的外衣所包裹，让我们很容易被欺骗。

为什么会出现这样的问题？在克莱尔一家的家庭问题中，夫妻二人都不够独立，他们习惯于把夫妻间的亲密关系延伸到两人的互相帮助上，当一方有了问题向另一方寻求帮助的时候，而这个问题恰巧被解决了，下次这样的寻求帮助还会出现，但并不是所有的问题都可以通过帮助来解决，当一方开始不能解决另一方的问题时，他或许就会开始“逃跑”，进行感情转移。因为夫妻两人都不会拒绝，他们害怕亲密关系的破裂。

问题三、你的原生家庭正在影响你的婚姻

你的原生家庭正在影响着你的婚姻，但是你或许并不知道。原生家庭对我们婚姻的影响体现在两个方面。第一，父母的婚姻相处方式，会影响我们与另一半的相处方式；第二，我们与父母的亲子关系，会影响我们与子女的相处方式。

为什么父母的婚姻相处方式会影响到我们？因为家庭是我们学习与伴侣相处的唯一地方。如果你的父母夫妻关系亲密，可能你也会习惯夫妻两人有更多的二人时间；如果你的父亲总是很忙，你可能也会成为一个工作狂。比如书中的布莱尔先生，他的父亲习惯于用工作来逃避亲密的夫妻关系，当他和妻子婚姻出现问题时，布莱尔先生习惯性的选择了成为一个工作狂。

第二点，你小时候的成长记忆或许正在影响着你的孩子。原生家庭对一个人的影响可能会伴随一生。许多人在教育子女的时候，会在无意识的状态下选择自己父母的教育方式或态度。究其原因，是我们很容易感情转移，一旦教育子女的场景和自己小时候被教育的场景相似，父母就很容易选择用自己小时候被教育的态度来对待子女。比如书中克莱尔的女儿克劳迪娅和母亲卡罗琳的争吵，一旦争吵发生，卡罗琳就变成了自己的母亲，对孩子挑剔、严厉，而克劳迪娅就像小时候的卡罗琳。

这三个问题在所有的家庭中可能都很常见。因为常见所以很容易被忽视。在《热锅上的家庭》一书中，作者提出每个家庭都以自己的家庭结构在运行，尽管有的家庭痛苦但是只要家庭结构的平衡不被打破，就很难发现问题。而没有发现不能代表没有，只能代表还没有爆发。《热锅上的家庭》可以帮助我们发现自己家庭的问题，还可以教会我们如何去解决问题，因为家庭是我们社会组成的基础，愿我们都能拥有解决家庭问题的能力。