做自己的英雄 从迭代自己开始（迭代：让情商和见识成为你最大的底气）书评

你有没有比去年的同期更smart？

你有没有解锁一个新技能？

你有没有通过读书，读文章刷新认知？

你有没有实现自己的小目标？

你有没有更从容地解决生活中的难题？

你有没有更快乐？

你有没有让自己的态度变得更好？

关于自我成长的回答，如果否定多余肯定，那么是需要迭代升级自己的时候了。

迭代，就是当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次跟优化。渴望进步，拥有归零心态，才能不断走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。

著名公众号“薇安说”的创始人薇安就是一个不断自我成长和迭代的人，她在新书《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》中，从职业发展、个人成长、情商沟通和自我管理四个方面为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈，实现自我逆袭。

一、职业发展：看清趋势，顺势而为

1、学习能力强的人，在任何领域都会很强大

721定律：有人统计过，掌握一门技能，70%来自行动中的领悟，20%来自在做的过程中，别人对你的知道，剩余10%来自课堂上或者书本。

也就是说不论是通过课堂、书本或是他人的指导，输出和实践才是最重要的环节。而掌握技能最快的方法就是刻意模仿，找到优秀的先行者，虚心学习，模仿他们成功的方法，等掌握熟练之后，再不断更新自己的经验。薇安不论是在原来的公司做新项目还是做自媒体都是用”接近标杆、借鉴模仿“的方法来快速入门的。她还举例自己如何拆解公号文来学习模仿的，这是大实话。

2、和领导相处的8个雷区

不论是职场新人还是老手，有不少人觉得跟领导相处很重要又不容易，薇安在书中指出了普通员工和领导相处会踩中的8个雷区。这八个雷区分别是：见到领导绕道而行、阿谀奉承、永远等待被动交流、没做好却想要邀功、唯唯诺诺、汇报工作啰里八嗦、被领导骂两句就”玻璃心“、工作和生活彻底分开。

看看你有没有踩中雷区了？其实我们应该放好心态，领导是在职位上比我们高，但在生活中我们是平等的，对老板既要尊重又要不卑不亢，给要把工作做得出色，又要学会主动和老板交流，既要在工作上建立信任，又要想办法在工作之外拉近距离。

3、决定职场成功的十句话

每一个人都想要在吃厂商大展拳脚展翅高飞，薇安总结出自己从菜鸟到高管，改变自己命运的十句话：

你只有一个理由，那就是搞定事情；所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛；工作挑战越大，你就越有价值；在风口上，猪都会飞；在舒适圈待久了，你就再也跳不出来；不坚持学习，你会困住；学会和上司相处，是你必须拥有的能力；不会做人，你就走不远；不要在平台的光环下迷失了自己；你和公司的关系应该是联盟关系。

薇安又说了一句实话：职场是一个复杂的地方，不要单纯地认为才能是决定你前途的唯一因素。

此外，在职场中其他一些常见的困惑，薇安也结合例子我们提出了建议：比如不要裸辞，要骑驴找马；不论是学什么，都要在干好本职工作工作的前提下，找时间学；要学会增加自己的曝光度，刷存在感；不可能完全平衡好家庭和事业，只能做到高效的陪伴以及升职之后如何做领导等。

二、个人成长：找到正确精进的道路

《爱丽丝梦游仙境》中的红桃皇后一语道破天机：你必须全力奔跑，才能停在原地。

1、打造自己的斜杆力的两个要点

一是先积累经验，干好自己的本质工作，即把工作做好的同时，利用业余时间培养职场外的多重竞争力；

二是找到自己的优势和定位，致力于建立个人品牌价值。想一想你做什么事做带劲？你做什么事别人对你最认可？你最羡慕什么样的人？别人拥有的怎样的能力，让你很崇拜？一旦发现自己的兴趣和爱好点，则通过大量阅读和市场研究，不断培养专业能力，努力将其打磨成自己特有的标签。

2、人脉是一种公平交换

人脉曾被人们过分高估，薇安也建议我们要扩大自己的社交圈，不论是专业内的还是工作之外的的人要接触学习，但是她也强调了有效人脉是建立在平等的地位之上的。提高自己的能力，不给别人添麻烦，从利他的角度出发，才能真正赢得人脉。

想要索取请先付出：人际交往是一个储蓄行为，你对别人的关爱和付出，就像是在银行存了钱。

绝无速成的可能：现实是想要成为专业人士需要时间，没有办法一蹴而就。

3、人在迷茫的时候要做的三件事

每个人都不可避免地遇到迷茫的时候，与其自暴自弃，不如愈挫愈勇，做好这三件事可以帮助你快速走出迷茫期。首先要停止内心的消极对话，不要否定自我；然后去锻炼身体，跑步或健身，找到一项能长期坚持的运动，快速恢复精力；最重要的一件是学习！学习！学习！想不明白的时候，就去学习、去看书。

此外，薇安对于不自信的人也给出了建议就是先假装自信，通过身体语言变得自信，演讲前做好充足的准备等；随时做好与世界联系的准备，迎接新事物，找到风口。

三、情商修炼：高情商的人生到底有多赚

在日常生活和工作中，情商、沟通和表达的重要性也不言而喻，薇安也在书中通过小案例加干货的形式给我们提出了建议。

比如正确汇报工作的方法是设定目标、结论先行、标题即结论、少字多图、简明扼要；高效演讲时遵循“100定律”，在上台之前要反复练习，达到从容不迫；

怎样说话才能不啰嗦：用3点归纳总结；锻炼一句话总结观点的能力；沟通时结论和目标先行；限定在有效的时间内高效沟通；

此外，还有学会不抱怨地说话、学会倾听、掌控自己的情绪以及微笑着说不，为自己的成长负责。

在最后一个章节，薇安说到了自律，也就是自我管理，我们利用时间的方式，决定了人生的质量。在这里也有很多可以直接拿来就用的干货，比如如何对付拖延症、如何摆脱懒癌、以及如何高效利用时间。

薇安无论是在工作还是生活中，都是一个为自己负责的人，工作时就专注于工作，能陪孩子的时候讲究高效陪伴，让优秀的自己成为孩子心目中的榜样。她在参加一个全球杰出女性论坛时的演讲中提到她认为的英雄主义：

罗曼·罗兰曾经说过：“世界上真正的英雄，是认清了生活的本质后，仍然热爱生活。”每一个人都不要去跟别人比优秀，而是跟你自己比。只要你一直努力，不辜负岁月，不要畏惧挑战和困难；只要你一直努力，让自己每天进步一点点；如果今天的你比昨天的你更优秀，那么你就是自己的英雄。

《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》中所有的干货都是薇安自己的经验总结，而她的优秀也证明这些方法的可行性及有效性。如果你也想成为自己的英雄，那么不妨现在就开始迭代自己吧！