立足当下（当下的力量）书评

当下的力量是一本人生指导书籍。作者汲取了基督教义，佛教禅宗，穆斯林教义以及印度教等多个宗教思想的精神营养。提取了其精华部分，摒弃了其繁文缛节和礼教。给大家提供了一套简单通俗的心境修为之道，帮助大家拜托工作生活中的精神桎梏。

全书着力为大家展现了一种务实的工作和生活态度。告诫大家应当正视生活中的各种困难苦楚，喜乐哀愁。所历世事，喜乐悲苦本是生活常态，勿需过度沉浸其中而不能自拔。

为了实现这样的人生态度和理想，作者主要提供了两个核心思维方法：一，主客观分离，用上帝视角经营自己的人生，会产生一种超然世外，旁观者清的精神状态；二，不忧过往，不患来时，立足当下。

将自己的主观意识与客观意志分离，让自己的客观意识站在上帝的视角观察自己的行为和精神世界，是一种人类学家惯用的分析方式。相比于站在主观角度观察自己，上帝视角可以对自己产生更客观的认识，避免落入主观世界的价值窠臼。从而对自己和周围世界产生一个更客观的认知。

如本书书名所体现的，立足当下和实事求是是贯穿本书的核心思想。作者认为人的一切恐惧，焦虑，不安，嫉妒，愤恨等负面情绪，都是源于自己或者过于在意过去的过失，或者过于忧虑自己的将来，而不是着力于在当前已有的条件下，如何把手头的事情做到最好。为了摆脱各种负面情绪，作者认为最重要的是要认清自己，接纳自己。尤其是要接纳自己的不足，正面当前的困难，而不是掩盖自己的短处，逃避当前的挑战。因为只有勇于面对自己的不足才能有勇气战胜不足， 敢于直面困难才能战胜困难。一味的掩盖和逃避，只会让自己陷入无限的烦恼之中。但是并不是所有的问题都是可以解决的，人也总有自己不擅长的方面，面对这些，作者指引大家应当以更开放的心态接纳自己的不足，并积极发展自己的发光点，而不是消极烦躁，自怨自艾。其原则是：不要为自己无法掌控的事情伤头脑。

作者所提倡的自我接纳，一定是如上这种积极的自我认知。如果把这种自我接纳理解为道教的无为思想或者佛家的万物皆空，就一定是理解偏了，非但于己无益，反而可能会使自己变得麻木冷酷，影响自己与亲友的亲密感。

全书立足当下这种核心理念是非常值得推崇的，能够给大家的工作生活提供很好的情绪管理方法。主客观分离的分析方法，以非常有利于自己更好的认识自己。但是作者本身思想受宗教影响颇深，字里行间流露的极端唯心主义思想应该大家也应该稍加警惕。说到底，人还是一种社会性动物，人自身的价值还是应该去家庭和社会中去寻找和体现。

一千个人心中有一千个哈姆雷特，你读完会是怎样的体会呢？快来读读感受一下吧~