如何用朋友圈挽回 一时冲动说分手怎么办

如何用朋友圈挽回 一时冲动说分手怎么办

发布时间：2018 08 21 18:11:53源自：www.shuoshuokong.com作者：说说控阅读

??有时候脾气上来了，分手两个字就脱口而出了。那么一时冲动说分手怎么办?下面小编将为大家介绍挽回策略，希望对大家有用!

如何用朋友圈挽回

朋友圈 是分手后一个不需要问候，无需打听，就可得知他最近的生活状态的一个渠道。许多情侣分手后再次见面几率极小，那么两人最容易发生交接的地方就是 朋友圈 。前提当然是他没有拉黑屏蔽你，那么 朋友圈 就很可能会成为挽回爱情的转折点。分手后你所发的每一条 朋友圈 都十分重要。

而许多人分手后会在朋友圈发一些比较负面的信息。例如：没了你该怎么办?我真的好想你。还有一些情感类的鸡汤短文，这些都是十分错误的，会对你们的共同朋友圈造成困扰，其次也暴露出你的需求感。发一些痛苦流泪的照片，加上表达思念的句子，也只会令人觉得你的价值低下，这些消极印象只会拖慢了挽回的进度。所以，统统删掉!那正确的挽回朋友圈怎么发?

发ta在意的朋友圈

一段感情分开必定有理由，或许是他觉得已经失望透彻、失落谷底才会选择离去。那么你的理由是什么?没有一颗上进的心，他与你在一起看不见未来?对他照顾不周，让他产生失落感?他觉得与你在一起的压力过大，觉得透不过气?那就让他看到你的改变。他觉得你不踏实，那你可以发一些工作上面的照片，以示自己的改变努力上进。他觉得你有所忽视他，没有感受到你的温暖照顾。更可以发一些有关家庭的一些趣事或者为家庭的付出弥补，让他觉得你有责任心、爱心，懂得照顾人的感受。

他要是觉得和她的习性不合，你不妨试下他的世界是什么样子的。要学会融入与接受，尝试一下他的东西，读懂他的内心世界。更是升华自己，提升自己的体验。当然这些可不是表面功夫，当他看见你的改变成长，尝试与你接触，你却高兴的忘性，一切回到从前，那么就前功尽弃了，这样也难以维持感情长久。更是要巧用那些与前任有关的朋友圈，切记误删。千万别被分手冲昏了头，想挽留时发现朋友圈有纪念价值的动态早就被自己一气之下删掉。让人觉得你分手就像清理门户那样清除，感情不留余地，连主动提复合的机会都不给他。所以，要记住了，学会给自己留有余地，到时挽回的时候就会加分。像一些一起去游玩过的，一起吃过饭的地方的朋友圈，可以到时候再故地重游拍照发表感言。但是并不是让你表达思念之情，当时肯定有你做的不好的地方，那把改变的一面拿出来。是让他觉得你已经勇敢的去接受了并成长了，分享朋友圈要表达出放下、轻松的气场感，偶尔用隐形词说事，若有若无，他容易接受。

分手虽然痛苦，但是分享朋友圈还需谨慎

那些显得自身低微的朋友圈是别人的困扰，并且两个人的交往中肯定交际圈的共同好友不少，影响到他的朋友对你的印象就更是得不偿失。在情感的交叉线路，有覆水难收，也会有有心人饶了大半个地球最终还是在一起，有的时候挽回不成功只是因为方法不对。当真正把自己变优秀了，你所发的朋友圈都是你积极向上的真实改变，你也会信心十足，他会回到你的身边。

一时冲动说分手怎么办

既然自己说完分手后悔了，那就好好想想自己在说出分手的时候，对方是什么样的反应，对方的态度是什么样的，对方说出了什么样的话，如果对方是没有说话就离开了，说明对方不想分手，只是感觉突然，一时间接受不了;如果对方说不同意，那说明还有戏，不用郁闷了，对方同意了，同意时的态度如何是平静的，还是急躁的，这都有关系，都能反应出对方的心里想法。

自己说完分手后悔了，那也要冷静几日，三四天左右，不能时间太长，在这段时间里，就是等对方的消息，看看对方有什么样的行动，有没有给自己发短信，微信等，如果对方和自己发信息了，那就看信息内容而定，发消息一般都是表明对方不想分手，是在挽留感情的。如果对方不想分手，一般冷静一两天左右，就会主动给自己发信息了，如果自己收到了信息，对方约自己见面，想好好谈谈，那就不要再做作了，借机给自己一个台阶下。

如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢?当然，重新联系对方，你肯定是会碰壁的!在感情方面，主动的一方确实是永远处于劣势!面对昔日恋人的冷漠，大多数人都选择都是回避，最终失落的选择了放弃，成为了自己人生路途中的遗憾!

那么在面对昔日恋人的冷漠，甚至是一口回绝，彻底拉黑，因该怎么办呢?这还没开始就感觉到了末路的滋味真心不好受。你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。人类都是喜欢回忆的生物，尤其是还念过去的美好，当然也会抵触过去，因为那里有着不愿意再次面对的曾经。想要昔日的恋人从过去那些抵触的不美好的过去中摆脱出来。

分手之后要复合，取得联系是第一步，很多人在分手之后会删掉彼此的所有联系方式，包括电话啊微信啊等等，找到你还留着的电话号码或者其他联系方式，联系上对方。首先你一定要道歉，如果分手是你提出来的话，然后告诉对方你考虑再三，还是觉得对方是你最爱的人，告诉他分手只是自己的一时冲动而已。

当然，也不要让自己太有压力，日子还是要过下去，还是要睡觉的，不要为了什么事情不吃饭不睡觉，得不偿失，对方知道你这样不爱惜自己的话也不会答应你复合了。如果对方拒绝了我们的复合，而且怎么也不肯出来见面的话，那就祝福彼此吧，也许对方不适合我们，也许我们都会有更好的归宿，苦苦纠缠没有什么必要。

分手后如何让他忍不住联系你及时的情感冷冻，降低自身需求感

当他在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

心态比方法重要

说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。

专注自我价值提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，这才是情感冷冻的最大作用。

自身价值提升1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

2、内在改造

内在的改造其实也很简单，例如，当男方的内在需求仅是那份尊严时，冷战中女方稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。

3、朋友圈建设

（1）头像图片

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。

你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你的高价值或者心情愉快。

（2）状态更新

想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。

你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

（3）框架建立

吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。

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