只有把自己归零 才有重新出发的勇气。

剖析问题

接下来，就是狠狠的cue自己的时间，我喜欢对自己毒舌，客观的剖析自己，真的很爽。

问题一：情绪问题

这是情绪经常崩溃的一周，有几天失眠了，原因还是无比的焦虑。崩溃来源于对自己价值感的怀疑，以及对未来的不确定。想法总是很多，做起来却需要漫长的时间积淀。其实最大的痛苦无非是理想和现实之间的落差，而这个落差是需要时间去弥补的，所以就会产生迷茫和焦虑，明明知道改变是要循序渐进的，却还是会情绪失衡，尽管大多数时候我都是比较稳定的状态，偶尔小崩溃。

后来想明白了，狮子座的我总是太骄傲，而现在并没有什么可以骄傲的资本。嗯，这是我自己的问题，我要改变情绪、心态、方法，让自己持续的、稳定的向前进，嗯！

（明天更个文写关于焦虑的问题）

问题二：系统学习能力不强。

通过自己的亲身经历去反思很多问题真的会得到不一样的答案。终究，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。所有的知识、方法、道理一定要付诸实践之后才能变成自己的东西，从知道到做到还有很长的路要走。我总是会有思维上的惰性，虽然每天在逼着自己输出文章，沉淀思考，但对于很多事情的思考还是不够深刻，对于方法的寻找也总是敷衍了事，很多知识也都是一知半解，没有和自己死磕到底的精神，说到底还是对自己太宽容了。

比如：当我有了一个目标之后，我还是不太会给自己制定计划。目标的分解能力和学习能力、计划能力、执行能力一定是息息相关的，它也是综合能力的体现。

接下来，我下一阶段的任务就是为实现目标制定计划，分解到每一天需要做什么。并且每天你都要问问自己：有没有离目标更近一些？

思考沉淀

摘录：是啊，人生到了一定的阶段，你就是要接受一些事情自己做不到。不管这个自己你喜欢不喜欢，你都要接纳，包容，爱这个自己。不拧巴、不较劲，然后继续努力，这就是勇气，在认清生活的真相后依然热爱生活。

看别人的问题总是那么轻易，认识自己这么难。

人的清醒真的来源于自知，一定要更多的了解自己。理查德·巴赫说，要不断地寻找你自己，那个真实、无限的“自己”才是你的导师。

摘录：我是一个成长愚钝的人，二十岁才知十岁的愚笨，三十岁才知二十岁的天真，四十岁才知三十岁的莽撞，五十岁才知四十岁的困惑，但这一切都是我的人生学习并经的过程，既不后悔也不责怪他人或自己，只希望再过十年有勇气看此时的自己。

摘录：一个人能通过读书、思考、艺术、写作等充分感受精神世界的快乐，就形成一个丰富的内心世界，从自己身上就有了不竭的快乐的源泉，这是终身受益的能力。

让自己快乐，要学会爱自己才有爱别人的可能，只有自己和这个世界相处的融洽了，才会有余力去关照别人。

摘录：当你能做出让别人觉得很厉害的事情，自然会有人主动和你做朋友，自然会有很多的机会，你的影响力也在慢慢的形成。

现在我们所经历的一切都是过去的自己造成的，这就是因果，当年你种下了什么因，现在就收获了什么果。每个人都要为过去的自己买单。

一周写下的文字，并不多，再回头看时竟有点恍惚，哦这是我写的啊，我不止一次的说过，人的忘性真的很大，所以一定要不停的写下去，定期回顾、复盘，然后你就会非常清楚的感受到成长的力量。