美容养生经典语录

爱美之心，人皆有之。美容养生，无论是现代新女性还是新晋的潮妈茶余饭后的热门话题，然而由改观网整理的美容养生经典，也可以帮您对美容养生有新的认识哦，快来看看吧。 美容养生经典语录 美容院格言标语养生 网友力荐分享 1、 随昼夜晨昏而调摄。经典语录：清晨至日中阳气生而盛，应顺之而养阳，应在清晨适当进行户外活动，使气血调畅，有助阳气生发；日暮至夜半，阳敛而藏，人当少做劳事，无扰筋骨，以顾护精血而养阴。

2、 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

3、 先睡心，后睡眼。

4、 按月亮盈亏而补泻。经典语录：中医认为，人体阴阳气血经脉的虚实变化，与月亮的盈亏有着密切的关系。月满时阴阳气血多实，则应少进补品；月亏时阴阳气血多虚，则应少服攻伐峻猛泻下之药。

5、 人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石按摩助其化除，帮助血气之流通。

6、 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

7、 子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

8、 大病初愈，切忌理发洗足沐浴.

9、 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

10、 修行要诀：寂照照寂切忌用力成佛作祖无他秘密。

11、 心属火肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。www.ggrj.com

12、 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

13、 顺天时以养生。经典语录：一年四季中有春温夏热秋凉冬寒的不同时序，生物界顺此阴阳消长之机，而有春生夏长秋收冬藏的节律，人亦当应之而护养阴阳。

14、 青壮年期。经典语录：此期可耐药物，故调摄当视个人体质之偏而调理阴阳。

15、 病加于小愈。

16、 利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

17、 大贵之生常速尽。

18、 见素抱朴，少思寡欲。

19、 一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

20、 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

21、 具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念呼吸肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。

22、 心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。

23、 早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。

24、 静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。

25、 名高折人寿，思苦减天年。

26、 爽口物多终作疾。 美容养生经典语录 美容院格言标语养生 27、 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切。

28、 所谓全生者，六欲皆得其宜也。

29、 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

30、 老年期。经典语录：女子四十九岁左右，男子五十六岁左右，便开始进入生理功能减退气血阴阳不足的老年期。老年人的调摄，当以补为主，时时顾其正气，方能使阴阳保持相对平衡，以达到健康长寿的目的。

31、 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

32、 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

33、 千保健，万保健， 心态平衡是关键。

34、 风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致玻万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠玻富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾玻富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。

35、 心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。

36、 大病自救法：一不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。

37、 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的玻知道自己有病的人有多少呢？

38、 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

39、 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除玻否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。

40、 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

41、 制怒者当涵养于未怒之先。

42、 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

43、 能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

44、 人生有序。婴幼儿期。经典语录：鉴于小儿的生理特点，以养护其 稚阴 稚阳 为要，即饮食用药忌峻猛，慎用过于寒热之剂，药量宜轻而病愈即止。

45、 虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也

46、 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

47、 其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

48、 养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。

49、 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

50、 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。

51、 为了养生而死的，占十分之三。到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失 这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。为什么？因为他不把死当回事，不怕死，死也就没法了。养生，并不是修道的目的，但是修道的人已经看透了生死，所以不再怕死，既然已经不再怕死，那么死也就不再是问题。生死这一关过去，还有什么过不去的？因此，修道的人能够长生。没想到长生，反倒能长生。一心想着长生，反而死得快。长生不是修道的目的，它只是修道的附带现象。

52、 心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全玻而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。

53、 男女有别。经典语录：男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调适多以益气固阳为主；女性多柔弱，以血为先，养生调适宜补血而养阴。

54、 要想健康快乐，学会自己找乐。

55、 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。