情绪低谷期 人生最低谷绝望的句子

当处于工作的低谷时，咋办？工作,情绪,低潮,目标,就像当处于工作的低谷时，咋办？ 在激烈竞争的商品社会里， 工作低潮 或 工作倦怠 已不是什么新鲜事。它们就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在工作情绪之中，伺机而动。比方说，你的工作部门即将改组，被不合理的工作量压得喘不过气来，办公室人际关系如箭在弦，或者升官不成加薪无份，都可能使你陷入一片 愁云惨雾 之中。 工作低潮时往往有以下状况： 连续好几天都无法顺利入眠，而早晨也时常在恐惧中惊醒，心中仿佛有块沉重的大石头压着。 时常对着天花板发呆，脑中一片空白，没有办法提起劲工作，而且觉得无所适从。 对目前的工作产生极大厌恶感，并对同事有不满情绪，有一种快被逼疯的感觉。 最近与人交谈总是心不在焉，跟不上谈论的话题，同时也对周围事物不感兴趣。 在此你可以尝试以下几种走出低潮的捷径： 1、寻找目标及意义一个寻不着目标的人，就像多头马车一样漫无目标，令人泄气。因此，你必须先弄清自己工作的意义。一旦确定了，强烈的工作动机就会启动你的生命活力。所以，不妨试将自己的工作目标写在纸上，不论是为了追求自我价值，还是要拥有一个温暖的家，都能鼓励你逐步前行。 2、营造工作的气氛要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种 工作真好 的气氛。许多专家均认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。因此，不妨尝试在工作的地方制造乐趣，即使是个小玩笑，也有益健康呢！ 3、别忘记发泄情绪不妨在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。当然，在双休日，你还可以约上三五知己去郊游，去泡温泉，去钓鱼、划艇等，也许会使你的情绪有所放松。猜你也喜欢：你认识我的时候，我已是待嫁的年龄都是,我已经,没有见过,和你认识我的时候，我已是待嫁的年龄都是,我已经,没有见过,和我,样子你认识我的时候，我已是待嫁的年龄，你没有见过我和男生成群结队去翻墙爬树的样子。 你认识我的时候，我已经蓄了很久的长发，你没有见过我剪成一层一层的短发，在食堂让大家目瞪口呆的样子。 你认识我的时候，我已经可以照顾自己，心情不好就做家务，手洗各种衣服，你不知道从前的我不会洗袜子，从没拖过地。 你认识我的时候，我知道替别人着想、习惯倾听，从不打断别人的说话，你没有经历过我武断专横、不听任何人解释、我行我素的岁月。 你认识我的时候，我脾气收敛，从不大声骂人，你不会知道原来的我生气时摔东西、撕纸条泄愤。 你认识我的时候，我理性、友好、克制、习惯微笑，你没有见过我情绪崩溃，哭到喘不过气，甚至没有见过我撒娇的样子。 你认识我的时候，我已经养成了良好的饮食习惯和运动习惯，你不知道从前的我喜欢吃油炸食品，不爱跑步，晚上十点半可以吃掉半盆排骨，把自己喂到100多斤。 你认识我的时候，我已经会化简单的妆，知道什么季节穿黑丝袜、什么季节穿打底裤，商场里给你介绍化妆品让你晕头转向，你无法想象上中学时的我，早晨只刷牙不洗脸不梳头还能在学校转一整天。 你认识我的时候，我已经知道怎么和陌生人打交道、怎么在酒桌上全身而退，你没有见过我说话脸红、被一瓶啤酒醉倒睡一晚的时候。 你认识我的时候，我已经是这个样子，是个符合或者不符合你想法的成品，你再也无法参与我的成长，不能看到我从不懂事到懂事，从不温柔到温柔。 所以，你认识的、喜欢的，终究只是半个我。你不能理解我各种奇怪的忌讳，不能明白我对着一首老歌、一种场景发呆，无法理解我的坚持、放弃、隐忍、等待。 同样，我认识你的时候，你穿带领子的衣服上班，我不知道你穿球衣打球的样子。 我认识你的时候，你请吃饭从不心疼，那些花钱拮据、攒钱吃大餐的日子，你不是和我在一起。 我认识你的时候，你知道不同的花代表不同的花语，而那个伴你成长、教会你这些的女生不是我。我们半路相遇，都是成品，那些打磨过我们的人都随着时光走远了。 我是应该唏嘘还是应该感谢，别人教会你这些，陪着你长大，然后你们分开，你再转到我的身边。 我是应该庆幸吧，看到的你已是稳重大方、彬彬有礼，知道对女生该说什么话，如何讨人喜欢。 可是我多么想有一个人和我一起成长，和我一起年少轻狂、少不更事，从青涩到成熟都是同一个人，成长的痕迹在对方眼中就能看到。 二十多年的岁月中有十几年是和他相伴，然后一起让小时候的梦想一步步成为现实。 遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人、孤独地长大了。 文/笨笨猪阿迪猜你更喜欢:四月，思念在雨中春雨,思念,无处,流年,小诗

四四月，思念在雨中春雨,思念,无处,流年,小诗

四月，思念在雨中

文/荒城布衣（QQ905133304）

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四月草长莺飞

这是个怒放的季节

花儿不期而遇

竞相绽放美丽

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日子依旧无生动

只是平添几多沧桑的痕迹

只是在哪些平淡的琐碎里

早已淹没了自己

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一个人徘徊在春雨里

莫名不能自己

在思念的信笺上

又被春雨书写了寒意

无处寄存

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四月的春雨

把思念揉碎

早已斑驳在时光里

些许心事终是无处存放

好想就着细雨为你写首小诗

却总是深情的抬起笔

无处落笔

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把那份情愫妥帖心中

是否从此就可不再思念

把那段过往小心的尘封

是否从此不再忧伤

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回忆弄痛了流年的记忆

那是一场没有尾声的小电影

总有些经历是一道道伤痕

或许

我只是你生命旅途中的一朵小花

以微笑为你展颜

只愿留下一缕芬芳

温润你所有的流年