晚上睡觉总感觉冷 暖不热被窝

病情分析：你好，你的这种情况可能与你身体虚再加上营养不均衡而导致的，再加上天气冷。指导意见：你好，首先告诉你晚上必须要吃饭。饭后可以适当的到外面走走路热热身。然后盖着被子要适中。每天晚上睡觉前用温水泡泡脚。以上是对“晚上睡觉总感觉冷，暖不热被窝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！