机械学院开展“心灵树洞”主题心理健康教育活动

4月27日，机械学院2015级在学校逸夫楼103教室举行“打造心灵树洞，传递情感正能量”主题心理健康教育活动启动仪式，此活动由机械工程学院学工办主任、2015级辅导员李雪华主持，学院2015级全体学生参加。

首先，李雪华结合“世界卫生日”的主题“一起来聊抑郁症”、中国区主题“共同面对抑郁，共促心理健康”，为同学们简单讲解了“抑郁症”和“抑郁状态”的区别，并为在场同学播放了宣传短片：《我有一只名叫“抑郁症”的小黑狗》，通过短片向大家展示了什么是抑郁症，其所带来的危害以及如何面对抑郁症的办法。

随后，她介绍了开展“心灵树洞计划”的背景，表示灵感来源于一个童话故事——《长驴耳朵的国王》，让大家对这个计划有了初步的感性认识。辅导员表示，随着95后一代迈入大学校园，带来了更多和以前不一样的个性张扬和乐于表现，他们在网络时代成长，有时候更注重事物的发展趋势，有较强的民主意识和维权意识，但在很多方面也表现得更为孤立无援，遇到挫折容易气馁、产生不同程度的社交焦虑、恐惧现象，甚至是出现严重心理问题，但大多数时候，学生碍于情面，不好意思、也不愿意直接找心理委员或辅导员沟通，一些心理困扰得不到及时疏导，容易导致宿舍关系、人际关系的恶化。因此，借助“心灵树洞”实体信箱、QQ悄悄话功能、QQ“好友秘密”设置、匿名群聊功能等途径收集同学们想对“树洞”倾诉的秘密或者困扰，对这些进行分析整理，如遇到需解答的问题，即时予以解答和分析，在职责能力范围之内为其排忧解难；对存在共性的问题，征求对方意见，经同意后整理公布，以资参考。

据悉，“心灵树洞计划”的目的是通过保护隐私的手段，为同学们的健康成长成才保驾护航，如遇到需要特别关注的情况，将第一时间向学院、学校反映，同时积极监管树洞信息，防止发生刻意制造恶作剧或发布虚假信息等不良情况；此外，年级也将继续组织开展有助于促使同学们心理健康成长的相关活动，丰富年级心理健康、思政教育内涵；积极通过各项常规工作，培养、锻炼年级学生各个方面的能力。