《活在当下》经典语录

活在当下是要人能够真正看得清自己所处的位置和要面对的事情。

只有在你百分之百地经历当下的那一瞬间，真实的刹那才能富含力量，才能完满。

若想拥有每一个真实的刹那，就得用心迎接生命为你展现的每一刻，全心全意活在当下，放开心胸去充分感受，尽情展现生机。

快乐的唯一源头，是拥有许多生命中真实的刹那。

享受已拥有的一切。

生命一定有比“拥有一切”更丰富的内涵。

快乐不是获得的，而是一种技巧。快乐是你在每一刻所做的选择——选择如何体验当下时刻。

快乐不是一种生命的状态，它是一连串真实刹那的组合。

真实的刹那只有在你完全投入、从心底去充分体会时，才会出现。

你从哪里来并不重要，重要的是你要做什么。

唯有牢牢掌握生命的目的和意义，我们脆弱的心才可能忍受生而为人必须面对的所有痛苦、剧变和挑战。

我们受教育的目的不在于认识自我，而在于学习适应这个社会。

创新生活可以是——以不同的态度和方式去面对同样的事情。

当你的内在渐渐转变，当你慢慢寻回更完整的自我，问题的答案也将随着改变。

留心自己爱做些什么；留心能带给自己快乐的是什么；留心能使自己感觉平静的是什么。你的天职就在那儿，等着你去拥抱它。

学着真正地爱自己、爱别人，学着快乐。

“变”包含了死亡与重生。

痛苦帮助你敞开自己，挖掘出不自知的灵魂宝藏。

否极泰来时，你将增添一份智慧与韧度。这就是困境的力量——能迫使你释放出积存已久、毫不知觉的勇气、希望和爱。

不要逃避不愉快或害怕的感觉，而要不断地去探索这些感觉。

逆境中处处有契机，能教你领会到更多生命中的爱。

爱是创造真实刹那的首要法门，因为它能驱使你学会全神贯注。

婚姻是一种抉择，不只是婚礼当天的抉择，更是日复一日、年复一年的抉择，不断反映在你对待配偶的行为上。

婚姻不是你要得到的东西，而是一件你要努力付出的事。

感情上活在当下，意味着懂得如何充分享受自己的感觉。

真实刹那属于一个超越时间、肉眼不可见的领域，其价值无法以世俗方式来计算或度量；一旦你试图度量，真实刹那便离你远去。

你的心思、意向决定了你的行为的意义。