《他人的力量》经典语录 经典语录 化悲痛为力量经典语录

《他人的力量》经典语录

笑容的力量经典语录

先说一下总体感受，这本书非常薄，章节的安排也符合逻辑。写作风格上属于娓娓道来型，不晦涩。对我帮助很大，个人认为值得花时间一读。

这本书对我来说有两方面的收获，一个是如何处理人际关系，一个是如何建设团队关系。

一、在人际关系方面，本书首先将人际关系分为四种层次：

孤立状态、坏的连接关系、虚假的连接关系、真正的连接关系。

这打破了我之前关于人际关系模糊不清的认识。有的时候觉得人不可相信，有的时候觉得有个真正的朋友很好。有的时候看到别人社交广泛，犹豫自己要不要也尝试更广泛的社交。这四个层次的划分，先不管是否科学，首先帮助我们梳理了我们曾经建立的关系。也使我们明白了不要因为已经建立的不好的关系而阻碍我们去寻求第四层的人际关系。

我们要明白什么样的关系是好的关系，寻找这种关系，并从中获得滋养。什么是坏的关系，识别坏的关系避免受到伤害。

二、转变了我固有的观念，自律和成功的关系。

在我们遇到困惑的是时候，我们倾向于从自身找原因，我们相信自律者自强。但是本书提出了另外的观点，就是我们必须通过第四层关系，不断的获得滋养，才能成长，一辆没油了跑不动了的汽车没法自己加油。一个人必须先接受爱，内化爱，才能去爱别人。我们被关系和环境所塑造。

三、第四层关系的特点是：自由、责任、和爱

他强调了关系中的双方通过关系，获得滋养，然后自己成长。不是大包大揽，是有界限的，互相尊重的。关系的双方是自由的，同时承担自己的责任，这个过程中贯穿着爱。

四、如何在团队中建立第四层关系，从而建立一个好的团队

给出大目标、规划小目标和执行手段、清楚阶段性的成果。通过建立良好的关系，带动每一个人进步。把握精益求精和过分要求之间的界限。这部分有点像OKR。

内化：通过文化建设，内化价值观，内化流程和行为原则。避免三角关系。

信任：理解、意图或动机、能力、性格、业绩记录。

总之，这是一本值得花时间读并引发思考的书。这本书有助于指导我们建立良好的人际关系，也告诉了我们建立什么样的团队文化。在日常的工作中，由于工作压力大或者认识不足。领导和下属之间、部门之间经常存在推诿、不信任和无可奈何。本书至少告诉了我们好的关系是什么样子，如何建立。

本书不是一本关于团队建设的书。所以，关于招聘、培训、考核、组织建设、文化等其他方面的内容，可以找对应的书来看。

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