狗狗为什么喜欢晒太阳？阳光能让它感到幸福 还是天然维生素源

我们经常能看到猫咪在阳光下慵懒地晒太阳，其实晒太阳不只是猫咪的爱好，狗狗也很喜欢晒太阳。每当天气晴朗，温度又不会太高的时候，狗狗都会找块地方躺下，开始享受日光浴，微微眯着眼睛的样子，看起来暖洋洋的，给人一种岁月静好的感觉。但主人有没有想过狗狗为什么喜欢晒太阳呢？其实晒太阳对狗狗有许多好处，只要条件合适，主人可以多带它出去晒太阳。

狗狗喜欢晒太阳的原因

1. 阳光能改善狗狗的情绪。狗狗在晒太阳的时候，阳光会刺激它体内产生一种叫血清素的的物质。血清素是一种天然抗抑郁药，它能够产生让狗狗感到幸福的神经递质。狗狗会发现自己在晒太阳的时候感到快乐，它也就更加乐于去享受日光浴了。

2. 阳光能提高狗狗的睡眠质量。狗狗暴露在阳光下时，身体会产生褪黑素，褪黑素是一种调节动物睡眠周期的激素，当体内累计足够的褪黑素，狗狗的睡眠质量会变得更好。这样能使它休息得更好，生活更加有精力。

3. 阳光能使狗狗感到温暖。在天气寒冷的时候，狗狗也和人类一样，知道阳光能够带来温暖的感觉，多晒太阳能使它们避免患上冬季的常见疾病，例如风湿病，如果狗狗本身就有风湿，晒太阳也能缓解它的疼痛感。

4. 阳光能让狗狗补充维生素D。阳光能促进狗狗吸收维生素D，维生素D是一种能够调节磷和钙水平的基本营养素。这两种矿物质能有助于狗狗骨骼的发育和强化，防止它患上骨质疏松或与关节相关的其他疾病，维生素D对肌肉和神经控制也很重要。

维生素D某种程度上来说是一种促激素而不是维生素，因为狗狗在晒太阳的过程中可以直接制造出维生素D，但人们还是普遍认为它是一种维生素，因为如果没有它，身体就无法吸收钙质。

狗狗因为皮毛的原因，皮肤无法直接吸收维生素D，所以它们会边晒太阳边舔舐自己，这时候可不要以为它臭美在清洁自己，其实它是在将维生素D吃进体内。

注意事项

1. 晒太阳虽然有许多好处，但也要适度，不要让狗狗在太阳底下暴晒，或是晒太长时间。晒太久可能会使狗狗中暑、被晒伤，还会提高患皮肤癌的几率。

2. 主人带狗狗出去晒太阳的时候，可以在旁边为它提供一个阴凉处，当狗狗觉得炎热的时候，就会自己过去乘凉。

3. 无毛狗、短毛狗和一些短鼻犬不大适合经常晒太阳，因为它们更容易受伤或者中暑。

主人不要为了让狗狗补充维生素D，就老是让它去户外晒太阳，阳光只能让狗狗吸收一部分的维生素D，如果要专门补充维生素D，最好还是让它从食物中获取。晒太阳也要挑合适的天气，如果是温暖的午后，就可以一起和狗狗去享受日光浴，如果是炎热的酷暑，那还是在室内和狗狗一起玩耍吧。

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