体会不到我感受的句子

病情分析：你有比较明显的社交恐惧。建议你第一正确认识自我，树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。养成大声说话的习惯。第七当你和别人说话感到紧张焦虑和恐惧的时候，告诉对方你的紧张和恐惧，并请求对方原谅。 病情分析：你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。 建议日常保持乐观心态，自身调节，同时口服黛力新，帕罗西丁，阿替米林等药物 病情分析：你这样应和自身的自信心缺乏。营养不足。独立处理事情的能力很差引起的。应注意合理的休息 保证睡眠调养心情，适当的饮食的调养。适当的调养心情，自信很重要的。可以大胆的尝试一下。慢慢的就可以好的。注意休息 病情分析：就你描述的症状，说明你的性格比较内向，不太和人沟通，以往你这种现象容易引起心理方面的障碍。你需要自我调理，放平心态，不要有太多心理压力，要以平常心对待，多和别人沟通，相信自己，你是最棒的。 建议，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。 病情分析：很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑您是对自己要求太高，而却对自己缺乏自信。 建议您要相信您自己，对自己要有自信心，同时注意别人没有那么关注您，不可能对您的一言一行在意的，只要是不违反原则的问题，大家不会过多关注的。慢慢试着与别人交流，表达能力，沟通能力会提高。 病情分析：根据您所说的这种情况，考虑是，自己不太自信导致的。 建议您打开自己的心扉，多和朋友交流，多参加一些体育运动，多有一些自己的兴趣爱好，让自己慢慢自信起来，不要太在意别人的看法和想法，不要去仰望别人，我们自己本身也是一道风景 病情分析：根据您的描述，这是由于你心理作用压力大，紧张等原因引起到。 你现在正是青春期发育的重要时期，一定要减少压力，放松心情。养成良好的生活习惯和卫生习惯。多和朋友家人沟通 病情分析：看你描述的症状表现，需要考虑心理疾病引起的可能性比较大。 建议医院心理科就诊，需要考虑心理咨询治疗缓解症状，必要的话需要考虑药物治疗，希望对你有所帮助。