我明明懂 却装做不懂 那怎么改善

那和你个人的心理有关。可能你会认为如果告诉别人的话有人会觉得你在卖弄，又或者你认为有些事情应该有所保留，自己知道就可以了，是一种比较保守的性格。适当的调整一下你个人的心态，以诚待人，你会觉得轻松许多，心理压力会大大减少，多认识一些知心的朋友，其实这个世界并不是那么复杂，关键看你用什么样的心态去对待它，如果你想让自己的生活过得轻松愉快一点，那你首先应该保持一种健康乐观的心理去对待，你便会发现世界美好的一面。