俗话说美人在骨不在皮 有一种性感 叫做锁骨美人

俗话说美人在骨不在皮，有一种性感，叫做锁骨美人俗话说美人在骨不在皮，有一种性感，叫做锁骨美人

引领潮流者

发布时间：07 2310:04

前一阵，张雪迎因为锁骨太美而上了回热搜。

说到张雪迎，大家对她以往的印象都是那种甜美的形象，因为张雪迎就是长得非常的甜的样子。

尤其张雪迎笑起来的时候，一双笑眼再加上微微漏出的2颗虎牙显得尤为清纯。

甜美纤细的模样，完全就是一副校园电视剧中的清纯女大学生该有的样子吖~

张雪迎的身材也特别的好，而且她非常会穿衣服，每次出席活动穿的衣服都会让大家特别的惊艳。

张雪迎的腰很细，微微一侧身还可以看见若隐若现的锁骨，加上雪白的肌肤，美得不可方物。

尤其是这一套复古红色吊带裙，让张雪迎整个人简直堪称完美，慵懒中又带着优雅。

肩线平整、再加上一字形的锁骨，很难不让人把目光定格在她身上，这美到无可挑剔的锁骨啊！

张雪迎的锁骨很漂亮，非常适合一字肩的衣服，不仅能突出优点，还能展现出她优越的线条美。

不过话说回来，不同的人对秀身材方式，也有着不一样的想法。

比如，女明星们秀身材的套路

无非就是，腿细的秀美腿

腰细的露马甲线

丰满的露事业线

或是大秀蝴蝶美背等等……

就是哪好看漏哪~

要说女性最吸引人的地方在哪里？有的妹子会觉得是细腰，有的妹子觉得一双长腿才最致命~

其实，有一种性感，不在皮肉、也不在身姿而在骨骼——那就是女人的锁骨，锁骨又被称作“美人骨”。

听起来是不是还有点小高级？

肩头舒展、脖颈线条流畅，可是气质美人的刚需

锁骨的诱惑，虽然表达的没有那么直白，但半明半暗的骨窝却更能留给人遐想的空间。

有了好看的锁骨，走到哪都引人注目。谁说只有大胸和大长腿惹人注目，锁骨好看，同样也可以给自己带来超高的回头率。

锁骨透露出来的那份小性感，是清冷而高级的，即使长相不那么突出，也能靠精致的锁骨加分。

影响锁骨美感的因素

1.锁骨体是否明显且光滑平整。

2.锁骨的粗细应该要和身体骨架相和谐。

3.颈部修长，肩部打开，切勿驼背。

锁骨类型

▼一字型锁骨

其实，在三种锁骨类型中，“一字型锁骨”还是比较容易拥有的，只要你不驼背，腰板直，还比较瘦的话，一般就能拥有~

大多数的超模都是一字型锁骨，一字型的锁骨顾名思义就是比较平直，骨感也比较明显的锁骨。

“一字肩”就是为一字锁骨而生的，拥有完美的一字锁骨，还能将优美的脖子线条修饰到最佳。

所以，有一字型锁骨的人简直就是行走的衣架子，看到这样的锁骨，即使是平胸，也会觉得特别美。一眼望去就会被平直的锁骨给吸引住~

▼ U型锁骨

有两个骨头深深凹陷的、呈U型的锁骨就是“U型锁骨”。U型锁骨是一种恰到好处的锁骨，如果配上一条细细的项链是真的很好看。

当然、就算不做任何装饰也是超级美的，“U型锁骨”也是生活中最为常见的一种锁骨类型，深深地骨窝，拥有既性感又清纯的双重魅力~

“U型锁骨”也最显骨感，深深凹进去的“外向型锁骨”能让女人的骨感美展现到最佳，不需要任何的饰品也能让露出的部位赏心悦目~

▼ V字型锁骨

有“V字型锁骨”的妹子一般都比较小巧可爱，显得整个人骨架比较小，而且这种“V字型锁骨”还是男生们最公认的“锁骨杀“！

对于“V字型锁骨”的妹子来讲，佩戴精巧的饰品来突出锁骨也是一种好办法，比如说Choker，这样一搭配，在直男们眼里绝对疯狂得要命～

悄咪咪的告诉你，在日常生活中，大部分人的锁骨都是“一字型或者U字型锁骨”，只有少数人是“V字型锁骨”，如果你有这种锁骨的话，估计是万中无一的天选之人~

修炼美人骨

其实，锁骨不一定要很瘦的人才能拥有，就算身上有点小肉，但也绝对不能让它被脂肪淹没！

如果有些瘦子再怎么“凹造型”也看不出锁骨的话，那就得注意一下了哈！

原因可能是因为长期体态不正，圆肩厚背造成斜方肌过于发达，其他部位肌肉太弱，皮下脂肪堆积使锁骨显露不出来。

可以通过日常做一些肩部和胸部的训练来纠正体态，让肩颈恢复到中立位的状态，减少脂肪堆积，久而久之锁骨就会变得明显了

锁骨的好，不说其实你也都知道，所以下面就来教教你们，如何“修炼”出好看的锁骨~

日常锁骨训练步骤

Step1

首先双腿并拢弯曲膝盖，身体微微往前倾斜，双手做握拳状，利用手臂和肩部的力量使手臂从前往后摆动，运动的时候保持深呼吸，来回摆动为一组，每天坚持20组。

Step2

平趴在瑜伽垫上，双腿自然打开保持伸直状态，与肩同宽，肩部往上抬起抬离瑜伽垫上，双手从背后往左右两边打开，举至前方，运动的时候保持深呼吸，每天坚持20组，每组坚持5秒。

Step3

双手伸直撑在瑜伽垫上，双腿脚尖点地，利用手臂力量弯曲手肘，使手臂弯曲再撑起上半身，每天坚持20组，每组5秒

Ps：锁骨和香肩自古以来就是绝配，所以，练锁骨时，莫忘练肩，肩膀锻炼到位，迷人锁骨自然也会水到渠成。

日常肩膀训练步骤

Step1

第一个动作是把手放在另一侧的头，然后开始拉伸，两边都要拉伸喔 ，一般做20组就差不多了，每组坚持5秒。

Step2

从脖子往肩膀慢慢放松下来，肩膀那里也捶一捶，然后左右摇头拉伸，感受脖子的拉力，促进血液循环，做20组。

Step3

将双手握拳，手慢慢向上抬，每组10个。

Step4

身子向下微微弓起，跟上个动作一样，将双手握拳，手慢慢向上抬，每组10个，动作一定要慢！

注意！腰背一定要挺直，感受到后背肌肉的拉伸感，对脖子也会起到拉伸、去颈纹的作用~

其实，并没有哪一种锁骨一定更漂亮，只要锁骨深浅适度不突兀，线条清晰平直，还与肩颈协调就是完美的锁骨。

但是，所有迷人锁骨的前提

一定要瘦！瘦！瘦！

重要的事说三遍~

07 2310:0607 1116:0007 1018:57相关文章??Baidu京ICP证030173号返回顶部