时间就像沙漏一样流失：如何合理使用时间

时间就像沙漏一样流失：如何合理使用时间 简书

时间就像沙漏一样流失：如何合理使用时间沫沫的阅读空间关注赞赏支持时间就像沙漏一样流失：如何合理使用时间关注2018.09.09 15:18:24字数 1,493阅读 900

对于时间，大多数人都会说时间不够啊，可真的是如此吗？人人都有24小时，就看你怎么安排和利用时间，为自己创造想要的生活。那到底要怎么做呢？

知乎大神采铜在《精进：如何成为一个很厉害的人》这本书，就告诉你答案。沫沫整理了一下，写了这篇文章，希望有给到你启发啦 ~

1）对于过去的事情、当下的行为和未来的想法，要有灵活的思维

工作的时候，要有未来的视角，就是说要有计划，有规划地执行工作。

回到家后，就不要想着工作未来，应活在当下，享受家庭乐。

过去的事情，无论那是积极还是消极的，尽量少去想它。

2）为自己做一个5年计划

5年后，你想成为什么样的人呢？升职、结婚生子、掌握某技能都可以在这5年里面发生。

比如沫沫5年后想成为一个作家。这是一个远期的未来目标。但这个太抽象的对不对？

所以就需要一个近期未来目标，那就是规定自己要多写作，多看其他作家写的文章。可以的话，规定自己一个星期里面要写多少篇文章。

3）无论收益值高或低，凡是低衰减值的事，都多做

先给大家讲解什么是收益值，就是我做了一件事得到了什么收益。

衰减值就是收益的时间衰退的速度。

比如打游戏，你会玩得很开心对不对？可是一旦没有玩了，就会感觉很失落，心里空荡荡的。

打游戏给你什么收益？就是愉悦感，所以就是高收益值。

一旦没有玩，立马感觉失落，那么就是高衰减值。

而低衰减值的事情，收益没有这么快衰退，所以收益可以慢慢被累积，为你的成功打造基础。

那什么是低衰减值的事情？采铜给的是：累积知识、练习某个技能、反思和总结个人经历等等。

（似乎很难理解对吧？不用紧，读多几次，当作脑激荡，你就会明白了 XD）

4）不要花太多时间在无价值的资讯上

活在这个这个时代，我们是幸运的，想要找到什么资料，问问谷歌或度娘就给你答案；

我们也是不幸的，排山倒海的资讯扑面而来，打开面子书、微信微博，各种热点，不让你刷手机誓不罢休。

我们过分关注这些热点，对我们真的有价值吗？你能够回想起昨天你看了什么，看了什么帖子吗？我是不能的，哈哈！

这类无价值的资讯，已经影响我们对某样资讯是否有价值的判断力，

沫沫觉得，如果我们不去分辨和判断那些资讯，那我们就不知道那些资讯到底对我们有用还是没用，如此下去，我们的思维模式很容易受到他人影响。

那要怎么分辨呢？采铜说我们抱着追求“长久收益”的心态去辨别资讯就好了。

沫沫就想补充下，就是当出现一个帖子的时候，你可以想想这类的资料看了后，是否对你未来有益处，然后选择看还是不看，如此来辨别和过滤。

当你可以辨别了，那么你就可以省下很多时间，去做更有更有价值的事情上。

（看到这里，你也许可以自己想一想，这篇文章对你有益处吗？如果没有，那你可以直接关掉；如果有，欢迎继续往下看哈！）

5）有快有慢地过生活

时间管理是很好的，但勿把时间排得更快、更赶、更急。

哈佛大学的李欧梵教授认为生活应该有快有慢，而不是一味地和时间竞争，要像音乐有节奏般一样地过生活。

那什么事情要快？什么事情要慢？采铜给的建议是：

看邮件、家务、简单性任务、购物等等，尽量快做。

和家人的时光、欣赏艺术作品、自我反思、思考和创作等等，尽量慢做。

如果还想体验更慢的生活，就参考时尚专家费洛克的建议：

公园里坐着，观察人群和周遭风景、

随性地散步，不去想方向和目标、

安静地看书。

沫沫觉得可以让身心放慢下来，为紧凑的生活喘一口气。

《精进》这本书里，还收录了问题，沫沫觉得很棒，因为可以自己去思考。

想了一下，决定亲手打多几个字，制成给PPT图片给大家分享！

话说是第一次做PPT，还是用了微软的模板，做得不好请见谅哈！

你可以保存起来，每个星期或每一个月看一次，来个复盘呗。

好啦，就到这里了。希望对你有所启发！

我们下一篇再见啦！

感恩阅读！ :D

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读书笔记"小礼物走一走，来简书关注我"赞赏支持还没有人赞赏，支持一下阅读让我视野扩大，为了不浪费我读过的书，决定把学习到的知识、感想给记录下来 ^.^ 我...总资产7 约0.51元共写了4.4W字获得345个赞共104个粉丝关注被以下专题收入，发现更多相似内容读书推荐阅读第一章 1. 张浩天悄悄起床，从枕头下摸出火车票，取下墙上的吉他。弟弟张浩然一翻身坐起来，问他干什么。张浩天紧紧抱...文秋陈阅读 56,826评论 122赞 222币客BITKER作为以区块链技术为基石的数字资产交易所，不断研发新型区块链技术的同时也不断推出新的创新理念。 PL...BITKER隔壁的老王阅读 361评论 0赞 0应该说所有生物中我最怕的就是虫子了。在还不懂何谓恐惧的童年时期我像法西斯一样不遗余力地摧残它们，长大了却又因它们过...卓静隐阅读 164评论 1赞 3 淡定，是不是只跟物质条件有关系？ 近期，承接一个跨部门项目的工作协调。遇到一位工作风格很淡定的哥儿们。...绿萝DIY阅读 90评论 0赞 0 记得初听《那些花儿》的时候是在高中，然后在大学的一个午后，听着这首歌，看暖暖的阳光射进图书馆，映下属于自己长长...木棉花625阅读 43评论 3赞 1关注总资产7 约0.51元阅读 11阅读 238推荐阅读阅读 6,489阅读 59,420阅读 22,953阅读 27,203阅读 12,310评论0赞11赞2赞赞赏