樊登读书心的重建

没经历过波折是一种幸运，正因为没经历很多人对“无常”无感。经历过，更能感同身受。可以听听这本书，如果情绪低迷或者走到了困境，喝下这碗“鸡汤”，能疗愈一部分人。 好友很久前说，想介绍一位导师给我认识。都是内心充满能量的人，在一个城市，认识了应该会成为好朋友。说了好几次，一直没有机缘碰到。前两天得到消息，她导师重病。人生就是这么无常，谁也不知道明天会是什么…… 这两天，在“检查”群里宝妈的作业，发现有两位队友状态不是很好。从作业完成的情况，说话的内容和朋友圈，看得出来有些抑郁的倾向。私聊一看，果然，都背负着巨大的压力。 几年前，有位宝妈跟我讲了她花两年时间走出产后抑郁的经历。我听了都觉得后怕，生死边缘徘徊那么久，该有多绝望多痛苦。从那之后，对宝妈的抑郁多留了个心眼。 其实，人生的无常也包括生活的无常。生完孩子没有摸索出带他们的方法之前，很多宝妈都会产生挫败感。这种无助累加到一定程度，情绪就会低落，再加上精力不足休息不够。如果家人还不够体贴，无疑是雪上加霜！ 但请相信这只是一个阶段，不是我们人生的全部。妈妈的岗位没有培训，宝宝一生下来却要求你18般武艺样样俱全，就好比你才刚刚幼儿园毕业就得让你写初中试卷一样。不会不是你的错！ 如今，带着那么多宝妈前行，也是希望在这条辛苦的路上，大家能走得轻松一点，至少我在前面探路能找到一些捷径。 只有自己才是自己的救赎，内心强大是保护自己和孩子最有利的武器。希望看到本文的你早日能走出困境，让阳光重新洒满你的生活！