情绪起伏不定很难过不想和别人说话

健康咨询描述： 心情总是不好有的时候因为想起一句话就想哭不想和别人说话别人和我说话也会觉得很烦有的时候烦的特别狠打自己几下会觉得好很多总想一个人呆着很难过有的时候总想自杀但是之前读过一本佛书说自杀的人会下十八层又不敢情绪起伏不定有的时候发过脾气又会后悔感觉心里也变化了不太喜欢帮助别人了