下定决心戒赌的你 知道要怎么做吗？

下定决心戒赌的你，知道要怎么做吗？下定决心戒赌的你，知道要怎么做吗？

乱乱的感觉

发布时间：09 1615:14

戒赌可不是嘴上说说就能戒掉的，许多赌徒是想戒赌的，可就是控制不住自己行为，每一次赌局前都想着下一次戒赌，回回这样下去，永远也戒不了赌。

但凡被网络赌博伤害过的人，都有过戒赌的经历，可是完完全全戒赌成功的能有几个？有些人戒赌只是嘴上说说，不过是对输钱的自己一种安慰。

我相信大部分人心里是想戒赌的，短期内戒赌都能做到，想要做到完完全全以后再也不碰网赌，这不仅仅需要嘴上说，而且还要付出实际行动，对自制力不强的人必要时要采取一些手段。

想要戒赌那就是和过去有关赌博的一切说再见，不去想、不去看，只要是跟网络赌博有一点关系的信息都不看。

先要把自己心魔给除掉，有些人老是计算自己以前到底输了多少钱，这样做没有任何意义，只会让你心里更加不甘，对正在戒赌的你没有任何好处，只会是起反作用。

有些人嘴里说着再也不玩了，没事了还老是爱看那些网络赌博的开奖记录，这样下去你迟早还会走进网赌大坑里去。

过去的事情就让它过去，不要去想也不要再看那些信息，既然下定决心要跟网赌说再见，那些信息你还看干什么，只会增加你复赌概率，所以不要去想和看有关网赌的信息。

这一步你能完完全全做到，那么你戒赌已经成功了一半。接下来要做的就是转移自己注意力，让自己有点事情干，尽量不要让自己闲下来。

对于那些诱惑，尤其是来自陌生人的诱惑，你完全可以无视。记住没有无缘无故的爱，天上掉不下来馅饼的。

对于意志力弱的朋友，你们要在经济上先封锁自己，让自己根本没有钱去参与网赌，每天按时让人给你发生活费，先坚持上一段时间，等自己完全能忘记后就可以回归正常了。

记住戒赌必须要在思想上先戒掉，不要以为短期不玩就是戒赌，那样不会长久的。只有你自己认识到了危害，不再去想那些事情，这才是真正跟网赌说再见。

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