一个人久了 很怕跟人接触 越来越越冷漠了 害怕说话了 这怎么办

理解你的心情可能你的性格有点内向，为人处世比较小心谨慎其实，这也是很好的一个优点，在与人打交道中，就不会有太多的节外生枝一个人生活在自己的独立的精神世界中，可以感受更多丰富多彩的内心世界但是，我们面临的是现实生活，不可能不与人打交道，所以，要学会与人打交道的方法类似的书籍很多，可以参阅，但是适合自己的性格就好，平平淡淡，从从容容，没有什么可怕身边的人们都是渴望正常的沟通与交流的，走出来，充满自信地去面对，你会发现，与人打交道是一件容易的事情