情商高的人 绝不会用这5句话安慰人

错误的安慰方式1、我理解你蔡康永在《蔡康永的说话之道》第30篇写：一个人很难理解另一个人所受的苦。主角古古一直以为自己很会安慰人。每次有朋友来找她哭诉，不管是工作被整，还是失恋被甩，她都会边听边安慰对方：“我懂……我懂……你真的很倒霉……你好委屈哦……我知道那种感觉……”古古是个善良的姑娘，但她的安慰真的有用吗？调查之后，蔡康永发现，有一半朋友不领情。虽然感激，但毫无用处。因为他们觉得，“你根本不了解我受的苦。”“我说大海很美，你却说淹死过很多人。”决定感受的不是这件事的发生，而是对方对此事抱有的态度和看法。世界上并没有感同身受这件事，人类的悲欢也并不相通，所以别轻易说理解。2、好为人师“道理我都懂，但生活不是谈判，一定要分个你对我错。很多时候我就是希望能哄哄我，多关注我的感受，这样的话我心里还能舒服一点。哪怕你给我倒个热水拿个毛巾也行啊，结果上去就是你得怎么怎么……我得怎么……我嫁了个教导主任啊我。”安慰重点是关注情绪，而不是事实本身。3、自以为善可以理解的是，拍视频的人想给予同情，他担心孩子的未来，所以想看看孩子有没有做好打算。但是这样直白的善意，甚至是有些“居高临下”的安慰，未免太过残忍。自以为是的善良，没准取得反效果。4、与人比惨比惨就是剥夺对方“宣泄”的权利和欲望。当你回家很累，最讨厌听到的一句话一定有“我比你还累……”5、重复疼痛安慰可能是揭人伤疤，如果不能解决问题，请不要随意说话。维密大秀，奚梦瑶摔倒后微博发文，一圈好友在下面安慰，吉克隽逸这样说：我家宝就是摔了一个世纪时髦摔怎样～～大长腿就是比较不方便了啦～骄傲的继续大步向前，爱！你！！一句话字字无错，合起来怎么读怎么不舒服。再次点明“摔倒”这一事实；配上“世纪时髦”俩形容词。疼痛被放大、加深了印象，起不到安慰作用，被网友反讽一遭。开口前你自问过吗？正确的安慰姿势1、倾听转移爱是深深的理解与接受。“每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”但聆听不等于沉默，当对方不愿说时，可以以话语诱导：“看你不太开心，是发生什么事了吗？”周末特别累，和外婆打电话，瞎说一通就一个小时了。她说很少，基本是我在唠叨，适时地接一句，让话题延续下去。同时放慢节奏、绕开话题。“我真的好累啊。”“我熬了银耳汤，你要不要回来喝。”2、解决问题人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。比起感同身受，对症下药才是良方。几年前何炅曾说起张杰谢娜的故事。那时的张杰是自我否定的，他们俩人都跟自己说过想要分手。“娜娜打给我说，我真的撑不下去了，她说我现在没有办法，已经半年了，我那么快乐一个人，我暖不了他。”“没隔多久，张杰又打给我说，他撑不下去了，他觉得自己配不上娜娜，说他总是把握不好时机。说他特别后悔她生日时给她摆那么多玫瑰花，看到她一路在花里翻，其实他知道是在找戒指，之前却没想到要准备。”何炅没有任何劝说，只问了谢娜一句，“那你告诉我你还爱他吗？”张杰一句，“那你还爱娜娜吗？”一句话，让俩人难过之余明白最重要的是，爱还在。演员雷佳音的狗有天被撞死了，晚上还要去剧团演出，郭京飞和其他哥们知道了，在雷佳音回家之前就在他家等着。本来雷佳音想着回家谁也别打扰自己，但是一进家门，看见自己的哥们就忍不住哭了，他一哭，郭京飞等人就乐。这是一种很好的安慰方式，比不痛不痒的一句“我能理解你的痛苦”有效多了。《爸爸去哪儿5》Jasper委屈指责爸爸“你每天都生气。”陈小春第一反应不是辩解，而是安慰他：“我不是故意发脾气的。好吧，我再也不发脾气了好不好？”安慰的重点，是解决它，而不是回避。3、同理心同理心（Empathy）是 EQ 理论的专有名词，指的是正确了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。它不等于同情心，它促使发生连结，同情心却令连结失效。短片《同理心的力量》中有一个特别好的比喻：同理心就好比某人陷在一个地洞里，他们在底部大声喊：我被困住了，这里好黑，我快受不了了。我们看到了说“嘿”，并爬下去说：我知道这下面是什么样子，你并不孤单。“回应”很难让事情好转。“每当我们遇到这些让人难过的事情时，我们都企图做些什么，让事情感觉好转一点；但当我和你分享一件非常难过的事情时，我宁愿你告诉我，虽然我不知道现在该说些什么，但我很谢谢你愿意跟我说这些。”“我不知道说什么好，但我真高兴你跟我说。”4、肢体接触发展心理学家亨利·哈罗用恒河猴实验证明了接触安慰。同样是代理妈妈，柔软的毛巾布母猴比起冰凉的金属母猴会更受幼猴喜爱，即使后者那里有更为充足的食物。网易云音乐评论下，用户@二十四度阳光留过一段话：听对方说，适时递上纸巾，送上拥抱。最好的安慰便是：当你拥抱一个人，他竟然把你抱得更紧。《How To Take Care Of A Sad Person（10 Steps）》5、畅想未来《琅琊榜》中，景琰知道梅长苏就是林殊后懊悔不已，觉得自己应该早点发现，早点承担下一切。他的母亲静妃是这样安慰他的：“我只有一句话，完成小殊的心愿，那也是你的心愿，我们所有人的心愿。”将对方注意力由眼下的痛苦转移到未来，也就有了力气。“小殊对你的期许，与他人不同，你明白吗？景琰，现在仍没到你可以伤心难过的时候，前面还有很多事情要做，你和他都不能停下脚步。”听到这，景琰的表情重新变得坚毅。美剧《灵书妙探》里有这么一句经典台词：总有一天，你回过头来看看，就会发现，你的每个经历，每次错误，每次失败，都帮助你走向了你应该成的那个人。微博上曾几次有人发问“谁知道手上动脉在哪个地方吗？”下面的评论出奇一致：“你还好吗？我爱你。”“爱你，你没有动脉。”“在我心里，爱你。”……任何的安慰，如果受伤的人不愿接受，都不能奏效。最终拯救自己的，也只有自己。但我们依然可以尽自己所能，给对方多一丝光亮。 展开剩余内容