我太在意别人说的话 老觉得别人在嘲笑自己怎么办？

2019 06 22回答了： 一个人如果舍不得花钱买什么好衣服，不舍得打扮自己，并不是现实与经济的困难，而是对自我形象的不接纳，这背后意味着两个方面:你与父亲的关系以及自我形象的好坏；你的自我价值的基础，与母亲的依恋关系。一个方面，一个孩子他与父亲的关系好不好，意味着他对自己的性别认同，尤其是如果一个女孩从父亲那里得到很多的喜爱以及肯定赞美认同，那么她会非常喜欢自己女性的身份，她也会有自然的去打扮自己。如果是一个男孩和父亲的关系好，那么这个男孩对于自己的男性的身份，也会非常的喜欢。所以与父亲的关系涉及到了一个人的自我形象。另一个方面，如果一个人常常有会觉得自己舍不得，甚至自己不配得拥有的感觉，那么也许在他心理营养在生命的至重的部分没有得到母亲或者是抚养人足够的重视。所以这样的孩子他可以问自己一个问题，那就是我觉得我自己重要吗？我的存在重要吗？如果和母亲的依恋关系当中，她没有体会到被重视和无条件的接纳，那么也许她在这个世界的存在感，并没有那种扎根大地的感觉，很难觉得自己值得拥有，甚至会觉得自己想要的好像都很难得到。同时如果一个人很在意别人对自我的评价，那么也许他的自我是不够稳定的，外界不经意的一些笑话或者是嘲笑，他就会让他觉得自己不好，甚至会觉得是一些充满敌意的攻击。而这个部分会让他感觉很不舒服，但这个背后揭示的是他从小是在一个怎样的依恋关系中长大。所以如果你希望在这方面有所改善，可以在咨询师的帮助下去检查一下，与原生家庭源头性关系以及和自己的关系，提升自我价值感。祝福你