生活 就是一个又一个的升级打怪兽
生活，就是一个又一个的升级打怪兽生活，就是一个又一个的升级打怪兽
江之湖的世俗生活
05 2613:43文/江之湖
先思考一个问题：
如何从平凡的生活中获得更多的幸福感？
有人说，生活，就如升级打怪兽般，
闯了一个又一个的关，你每往上走一级，
代表能力越强，心智也越成熟，
从而体会到的喜悦感，成就感，幸福感，也越强烈。
那我们如何来获得更多的幸福感呢？我想，无外乎这三点：
1、清晰的知道自己真正想要的是什么。不随波逐流，不人云亦云。坚定自我，踏实生活。
社会学中有一个理论，叫“相对剥夺”，用来解释幸福感。
这个理论认为，幸福感来源于期望与实际效益之差。
如果我们期望得到的效益，高于我们实际能得到的效益，我们就会感到不幸福。
这种期望是怎么来的呢？那就是跟别的个体或群体进行对比。
当人们在评价自己的境况时，总是把自己与其他个体或群体进行比较。
一旦人们认为自己相对于参照群体而言处于劣势，
即使实际的境况并不差，或者已经得到了极大改善，
但由于他们在群体中的相对地位下降了，因此仍然会有一种“被剥夺”的感觉。
这种“被剥夺”的信念，就是幸福感的大敌。
许多自媒体喜欢渲染“成功”和“逆袭”，喜欢告诉你：
你看，他这么年轻，出身这么差，就取得了这样的成绩。
只要你努力，你也可以像他一样成功。
于是，我们身边充斥着各种“90后CEO”，“年轻有为”，“估值过亿”
“毕业3年年薪50万”，“出身三本成功逆袭500强高管”……
和他们一对比，我们很容易觉得自己“不成功”，
感到自惭形秽，进而产生浓浓的挫败感和焦虑感。
但是，这种挫败感和焦虑感，是源于自己，还是源于他人？
要知道，世俗意义上的“成功”，永远是极少数。
绝大多数人，终其一生，就是一个普通人。
能到一个标准差，两个标准差，就已经非常了不起了。
人的一切欲望，本质上都是因为“缺少”而引发的“需求”。
但这些“缺少”，是真的缺少，还是相对剥夺？这些需求，是真的需求，还是伪需求？
如果能够理清这一点，审视自己的“幸福感”，很多烦恼和困扰，其实都会不复存在。
最近有个很火的演讲，被誉为“今年最好的演讲”。
里面提到：“25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；
30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；
35岁之后万家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。”
可见，如果你连自己真正想要的是什么都不知道，
当你看到别人拥有一些东西，而自己没有时，匮乏感就产生了。焦虑，恐慌也随之而来。
可当你清晰地知道自己要什么，就不会再随波逐流，人云亦云，不会被外面的诱惑所蛊惑。
这样，才能坚定自己的信念，向着你自己的目标前进。
踏实，才是你给自己的安全感！
2、坚持付出，与自我和解。纵有不公，仍热爱这个世界。
我知道，也许有很多人还是会说，
我已经很努力了，可还是没成功，没能得到自己想要的生活，
甚至连基本的生活，也只能勉强有之。我的一个小妹妹，青青就是如此。
她毕业于一个普通的二本，大学期间，勤工俭学，各种努力，
更曾在实习期间累得胃出血，被送进医院抢救。
毕业后工作四五年，节约再节约，仍然在这个二线城市买不起一套属于自己的房子。
而我的一个表妹，同样是打工的，可是能拼爹，
她爹心疼闺女，给她付了首付，让她不费吹灰之力就有了自己的一个小公寓。
公平吗？当然不公平！这样的现象，相信我们的生活中，比比皆是。
也许是你努力了很久的一个项目，就因领导的一句话，拱手让人了。
也许是你通宵达旦写出来的优秀方案，就是竞争不过那个有后台的同事。
也许你熬心费神的策划，让另一个有背景的人抢去出了风头。
累吗？心酸吗？痛苦和愤怒都有吧？
可是你不能因此而绝望，就不努力，不活了呀。
最近很火的一句话：“假如你现在是老板，会愿意聘用现在的自己吗？”
其实每个人都值得深思。不管你信与不信，你做的好也不好，都是为自己而做，价值决定位置！
褚时健说：入一行，先别惦记着能赚钱，先学着让自己值钱。没有哪个行业的钱是好赚的。
赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。
罗曼罗兰说，真正的英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。
我说，挣钱，努力，向上，是你最终想获得美好生活的手段，
而与自我的和解，不抱怨，不愤青，努力沉淀，
去付出、去给予，肯定自己，才是你拥有幸福的姿态。
3、懂得感恩，自我完善，丰盈生命。
写着青青的事例，我想起了18岁为了梦想拼尽全力的自己。
高考这座独木桥，从中走过来的我们，相信想起都会爱之，恨之，也怀念之。
为了离开那个重男轻女的家庭，为了从小县城走出去，为了自己的文学梦，独立梦，自由梦，
高三那年，我没有在凌晨一点前睡过，没有在五点半的闹钟响起时，赖过一次床。
没有休过一个节假日，当春节别人在走亲访友中玩耍放松时，
我在自己的小阁楼间背英语单词，背古文诗词，背历史政治生物原理。
现在回头再看，如今的我，原来也已经走了这么远，
但值得庆幸的是，在这条自我完善和不断明晰自己心之所向的道路上，我依然清醒而自知，我依然满怀赤诚与善良，
我依然感恩，感恩每一次的头破血流，感恩每一次的重新振作，更重要的是，感恩这一路上无论发生什么，我都没有放弃的自己。
我想对青青，也对我自己说：所有的伤疤都会结痂，最终也会变成你的铠甲，保护你，守护你，成就你。
真正困难的从来都不是结束，而是，重新开始，满怀希望的那种。
积极心理学有个实验显示，
如果一个人每天记录三件值得感恩的事情，
过段时间后他的幸福感就会显著地提高。
可是，我想，我们不仅要感恩自己生活中所拥有的一切，对每一个小收获，小确幸，都能知足常乐，
更应让我们的生命变得立体，优秀，有成长，有改变，
让它有能力去影响、帮助和治愈更多的人，我想让 " 生命 " 有多一点的意义。
比如写作，让我与自我沟通，也你们沟通，与世界沟通。
起码在写下这些文字的时候，我是幸福的。
是的，生活，就是克服一个又一个的困难，完成一次又一次的任务，
落实一级又一级的升级打怪，去感知生活中一点一滴的喜悦与收获，
愿你活成自己最爱的模样，任时光洪流，任世俗边框，都决然绽放自己的美和光芒。
如果事与愿违，就相信上天一定另有安排！
一级一级的打上去，把生活当游乐园，有趣，即是最大的才情！
如此，我们想要的幸福，其实就在这平凡而又不平凡的生活中！
正如，我知道我要去向何方，我也已经在路上了。
希望你们，也是。
作者简介：热爱文字的人。喜欢我的猫咪，也热爱这个世界。套用作家冈察洛夫的话：我写我体验过，思考过和感觉过，爱过并爱着的东西，写我的生活和与之长在一起的东西。
江之湖的世俗生活
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