体育中考一千米 上身穿短袖T恤不穿篮球背心对成绩没什么太大影响吧？

没有影响，衣服只需穿轻便透气的，别穿兜风的。1000米的准备运动 很重要，跑道基本都是一圈400米，慢跑上两圈，记的调整呼吸。再压腿（正的、反的、侧的都不要放过）。然后三组高抬腿跑（不是原地的，大概20步）。再压压肩（两个人压，体育老师都教过），踝关节，膝关节都要活动开。最后跑组30M，不要太快也不要太慢，要让身体各个器官进入运动状态。注意保暖，别让身子凉。