秋季养生模式开启 养元饮品六个核桃助力健康食补

本网9月18日讯 秋分将至，连日来的强降雨让多个城市的昼夜温差已经开始出现变化。这个时节，很多注重养生的人就已经开始念叨“秋日进补”的事情了。

中医养生讲究四季不同，推崇“药补不如食补”，所以在如今疫情常态化的情况下，本着强身健体的目标，人们都应该注重营养的补充，养成良好的膳食习惯，将养生也当成常态化的事情。

说起养生，很多专家都会推荐坚果的摄入。比如核桃，就在推荐之首。

明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。结合秋季滋阴润肺的养生需求，每天一罐六个核桃，是无数没有时间剥核桃和不爱核桃种衣涩味人的不二之选。

早餐喝六个核桃，营养全面

疫情期间，张文宏医生的一句“早上孩子不要喝粥”的建议，上了热搜，让无数人意识到了营养的重要性。所以正确的养生应当从各类营养元素的合理摄入开始，而六个核桃的核桃乳，则是多种营养精华的集中体。

现代科学研究表明，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸，能够滋养大脑细胞，促进脑细胞新陈代谢，改善大脑疲惫状态 。

繁忙的上班族和上学族，早上一罐六个核桃加上适量主食，再配合水果和鸡蛋，就是一份标准化的配比了优质蛋白、碳水、膳食纤维和各类维生素的营养大餐。

午餐、加餐喝六个核桃，提神醒脑

中国老年保健协会膳食指导专委会名誉会长孙树侠说，核桃提供的乙酰胆碱就是典型的兴奋性神经递质，再加上维生素E清除自由基的抗氧化能力，可以为我们的大脑减负，缓解疲劳，让脑子更加灵活。不过核桃仁经过氧化后，营养会流失变差，而像“六个核桃”这样的核桃乳植物蛋白饮料，经过加工后，可以锁住营养，对于经常用脑的人来说，每天喝点六个核桃，可有效缓解大脑压力。

上班族和学生族每天的下午都是筋疲神乏的时候，一罐六个核桃加上一份水果，优质蛋白质和膳食纤维，维生素就得到了补充。同时六个核桃中核桃的营养也能够帮助人们提神醒脑，改善大脑疲惫的状态。

六个核桃矩阵加持全民大健康

六个核桃还通过创新对核桃营养持续深耕。根据不同年龄段不同需求，在现有核桃饮品的基础上，养元饮品针对老年人研发出无糖六个核桃，额外添加GABA；针对学生推出无糖“易智状元”，一天一罐，有益大脑成长；针对儿童新升级产品“智汇乐源”，额外添加葡萄糖酸锌，并配以哈密瓜口味，在孩子补充营养的同时享受愉悦的口感。

六个核桃抹茶＋

另外，2020年六个核桃相继推出了如潮牌“六个核桃+”系列、智慧分享“1L利乐装系列”等多款创新型新品。其中，六个核桃抹茶+，在营养健康的同时，还兼具了外观的时尚，因此也受到了年轻的消费者的一致好评。

可以说，金秋养生添置一箱六个核桃就是打下了营养补充的根基。从儿童到白发，从传统饮食习惯，到新潮时尚的消费者都能找到适合自己的六个核桃产品。养元饮品六个核桃则实现了对消费者食补的全力助攻。