对话甘肃省内知名婚恋情感问题专家季春晖

季春晖

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对话背景：2012年兰州市办理离婚登记5477对，2013年6431对，2014年6459对，2015年7063对。兰州市离婚登记数量呈递增趋势。早在2010年，兰州市城关区婚姻登记处启动守望幸福工程，成立全省首个 离婚劝和 感情化解室，既有法律背景又是国家二级心理咨询师的季春晖成了这里的首席咨询师。2015年5月4日，兰州市城关区民政局婚姻登记处在全省首推 预约离婚 举措，季春晖及团队为其提供专业支持和辅导。至今，有1064对夫妻自愿接受了这项有一周缓冲期的举措，有383对夫妻当场劝和成功，现场成功劝和率达到36%。季春晖说，现在离婚数量持续上升，不得不让我们考虑应该怎样去经营婚姻。

对话人物：城关区妇联、城关区政务服务中心、城关区民政局婚姻登记处 守望幸福 和合之家 项目团队总督导、高级咨询师、培训师 季春晖

对话记者：兰州晨报记者 田玥

婚姻走向破灭80%的是因为沟通出现了问题。沟通不是单纯的表达，更多的是要倾听。

记者：离婚数量持续上升，是什么让婚姻越来越脆弱？

季春晖：婚姻家庭出现问题，外因占30%，内因占70%。内因主要是家庭中出现问题，夫妻双方没有满足对方心理、生理需求。当下婚姻走向破灭的共性主要有婚姻观念不同，沟通不畅、不了解对方需求、缺乏持久的坚持、经济失衡、原生家庭的干预以及教育观念不同等等原因。其中最主要的原因是沟通不畅和原生家庭的干预。

记者：夫妻双方如何做到有效的沟通？

季春晖：婚姻走向破灭80%的是因为沟通出现了问题。沟通不是单纯的表达，更多的是要倾听。它是一个有目的的行为，你把你的观点、情感、想法表达出来是不够的，对方接收到了，再反馈给你，最终达成共识的过程，才算有效的沟通。有时候，吵架也是一种沟通。

记者：沟通是双方的，可如果对方不配合，就没法进行沟通。

季春晖：要沟通首先要先建好桥梁，要考虑对方此时想不想沟通、对方对你的话题是不是感兴趣等等。比如两口子商量去谁家过年，妻子说：老公，马上过年了，我们商量一下去谁家过年吧。表达了想要沟通的意愿，妻子说妻子的看法，丈夫说丈夫的看法，最终达成共识。可如果妻子这样说： 马上过年了，今年去我们家过年 ，这是发布指令，或者说： 你说，去谁家过年 ，透露出不耐烦的情绪，这样的沟通就没有搭建好桥梁。

记者：您前面还说到原生家庭的干预。

季春晖：当下的婚姻生活中，原生家庭对核心家庭干预度过高的问题比较普遍，有的不光是父母、兄弟姐妹，甚至爷爷奶奶、姥姥姥爷都出面干预，让小家庭的矛盾越来越激化。在城关区民政局婚姻登记处的离婚大厅里，经常能看到小两口闹离婚，后面跟着双方的家长亲戚。

我记得有一对夫妻，恋爱一年后领证结婚，之后两家谈彩礼、陪嫁、酒席等事宜，男方家希望女方家能够出装修及家电家具的钱，但女方家不愿意，表示会陪嫁一辆车，双方始终无法达成共识谈崩了，领证不到20天就要离婚。他们一共来了大厅三次，第一次因为男方要要回给女方的 三金 ，女方不给，没离成；第二次也因为一些原因没离成。前两次，两家真的是剑拔弩张，男方低头不说话，女方哭哭啼啼。但到了第三次，双方连话都不愿意多说，可以说是很决绝地离了婚。

闪婚闪离的年轻人没有真正认清婚姻，两个人选择结婚要接受对方的优点、缺点，还有对方的家族，要一起过柴米油盐酱醋茶的生活。

记者：您应该接触过不少 闪婚闪离 的案例。

季春晖：闪婚闪离集中在80后、90后群体，80后相对较理性，90后居多。闪婚闪离的理由也是千奇百怪，有度蜜月去哪儿产生分歧的，还有因为挤牙膏方法不同过不下去的 我记得那对因为度蜜月闹离婚的小两口上午刚领结婚证，下午就来办离婚，工作人员哭笑不得，告诉他们就算离婚也要第二天才离。我跟他们聊天时，女方说，其实去哪儿并不重要，在乎的是男方的态度；男方也气鼓鼓地说，不就是度个蜜月吗？至于上纲上线吗？

这对冲动型的闪婚闪离被我们劝回去了。但是也有劝不住的，两个90后在网上认识后，通过半个月的网恋见面后就认定了对方，认识一个月就结婚了。结婚3个月后就来离婚，原因是性格不合。两个人十分理性，也愿意接受我们的疏导，但是都表示，不用劝他们，他们很

理性，离婚以后会成为好朋友，也不排除还会在一起。

闪婚闪离的年轻人没有真正认清婚姻，对婚姻期许过高，太理想化，没有充分做好走进婚姻的心理准备。

记者：这么多年，您接触到了形形色色的婚姻，如果您遇到夫妻之间确实存在不可调和的矛盾，会怎么处理？

季春晖：婚姻出现问题时，男女双方都是迷茫、困惑的，旁观者的一句话对他们的影响非常大。心理咨询是一盏灯，我会告诉他们前方会有石头，会有坑洞，选择哪条道路还要自己做主。这个世界上本就没有绝对的事情，也许我觉得他们 三观 不同、冲突很多，但是他们反而能生活在一起，而且生活得很好。

我们要反思自己的婚姻，如何经营自己的婚姻，让爱情恒久保鲜。

记者：您认为婚姻的底线是什么？

季春晖：每个人的底线是不同的，也会随着时间、经历等不断变化。也许有的人在结婚初期的底线是绝对不允许对方精神或身体出轨，但后来底线会变宽。这就要问问自己和另一半，彼此就底线这个问题达成共识。从专业的角度来说，我会尊重别人的底线，但我自己的婚姻是有底线的。每个人要让自己、让对方清楚什么是可触的、什么是不能碰的。

记者：现在总能听到这样的说法，娱乐圈原本恩爱的夫妻都闹离婚了，再也不相信爱情了，我们应该怎样去相信爱情？

季春晖：从生物学的角度说，男性和女性相互吸引，这个过程就是爱情，每个人都应该坚信爱情的存在。娱乐圈明星闹离婚之所以这么火，是因为他们头顶上的光环，把明星的婚姻关系放大到所有爱情中，说不相信爱情太夸大了。而且，离婚也是一种正常的社会现象，没有必要上升到不相信爱情的程度。离婚的人多了，难道就不结婚了吗？不能因为个别事件就对号入座，我们可以以此反思自己的婚姻，如何经营自己的婚姻，让爱情恒久保鲜。

记者：您是怎样经营自己的婚姻的？

季春晖：我和我的丈夫结婚十几年了，我们在一起首先是相互吸引，有共同的兴趣爱好。结婚后，尤其是我进入心理咨询这个领域后，我慢慢变得更能包容理解他，也影响他能够包容理解我，彼此欣赏优点、接纳缺点。还有事业上的相互支持，我们会在对方需要时参与到对方的事业中去。虽然我们的兴趣爱好、做事风格等等方面很多都是相通的，但还有一些方面是不通的，这个时候需要相互影响，实在无法影响要学会尊重。当然，婚姻中出现冲突不可避免，要先处理情绪，再处理事情，同时提出希望，比如希望他出去应酬早点回家，这个早点要有个标尺。我还想说，女性在婚姻家庭中是起主导作用的，好男人是好女人培养出来的，女性一定要摆正自己的位置，作为妻子，要贤惠柔和；作为母亲，该慈爱要慈爱，该严厉要严厉；作为职场女性，可以强势，可以雷厉风行。

记者手记：在婚姻中共同成长学习

与她相识6年有余，她美丽、温婉、优雅、知性、睿智、亲和

她有一个幸福的家庭，每次见到她，言语间、神态中都不经意流露出令人羡慕的温情。我跟她说，做你的先生和孩子一定特别幸福，她说，做他们的妻子和母亲我更幸福。

面对她时，很舒心很放松，可以毫无保留地袒露心声，接收到她真诚中肯的建议和辅导。 赠人玫瑰手有余香，能够帮助处在婚姻边缘的男女，我感到很幸福，自己的价值也在劝和他们时得到体现。 季春晖老师说。她有一个心愿：开设婚姻家庭学校。季春晖老师说： 不能等到离婚的时候才去帮助他们，而应该让他们在步入婚姻的时候就做好心理准备，让他们在婚姻的不同时期出现问题时都有专业深度的辅导，在婚姻中共同成长学习，彼此步伐一致，让婚姻长长久久。

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