15年如一日 80后僧人世界最高峰下的修行生活

阿旺班久在遥望远处矗立的珠穆朗玛峰（图片来源：新华网 摄影：普布扎西）

这是5月18日拍摄的位于珠穆朗玛峰脚下的绒布寺（图片来：新华网 摄影：普布扎西）

阿旺班久(左)在老师的带领下冥想（图片来源：新华网 摄影：普布扎西）

阿旺班久起床后在僧舍佛龛前敬献清水，以示清净一天的开始。（图片来源：新华网 摄影：普布扎西）

为了防止牛羊进入绒布寺门口的草地里，住持安排阿旺班久把石头护栏换成铁丝网。干活前，阿旺班久(右)脱下僧袍，换上裤子和羽绒服、戴上帽子，完全看不出僧人的模样。（图片来源：新华网 摄影：普布扎西）

[原标题]世界最高峰下的修行(图)

阿旺班久今年36岁，他在绒布寺修行已有15年。绒布寺位于西藏定日县，是世界海拔最高的藏传佛教寺庙。

寺庙大殿红墙、金顶，所在地高出海平面5150米，南面是世界最高峰 珠穆朗玛，海拔8844.43米，初夏时节白雪皑皑、天蓝云洁。

早上9点，太阳照亮寺外白塔金色塔尖时，阿旺班久迎着清冷的晨晖，踩着蜿蜒在山坡上的石板路转经，面朝珠峰双手合十祈祷后走进大殿，开始一天的修行。由于高寒缺氧，走得快了，他也会气喘吁吁。

高峰 的召唤

人类首次登上珠峰是在60多年前，而早在1000多年前，雪域高原上身着绛红色僧袍的僧人，已经在世界最高峰脚下， 攀登 佛学的高峰。

2500多年前，佛教在喜马拉雅山南麓发轫。1300多年前，佛教穿越喜马拉雅山的一条条峡谷，进入雪域高原的腹地。

虽然绒布寺只有100多年历史，但是在公元八世纪时，这里就见证了佛教在西藏的弘传。 阿旺班久是寺里汉语说得最好的僧人之一，每当有游客请教时，他就会讲起当地人确信无疑的传说：这里曾是佛教大师莲花生闭关修行之地。

阿旺班久的家距离绒布寺20公里，在房顶上抬起头就可以远眺珠峰。像这样的传说，阿旺班久从小就听外婆一遍遍提及。阿旺班久出家前，对佛教产生兴趣，源于外婆供佛时的虔诚和讲起的故事， 每到佛教节日、吉祥的日子，外婆都会在佛龛前的铜碗里添满净水，祈祷世界和平、六畜兴旺 。

阿旺班久家中兄弟3人，父亲早逝。阿旺班久是最小的孩子，母亲对他疼爱有加，也不舍得让他干重活。那年，当他拉着母亲的手，望着珠峰，告诉她自己想出家的决定时，母亲也并不觉得诧异，只是说： 这是一件非常好的事情。

他简单收拾了一些生活用品，就来到绒布寺。那是阿旺班久第一次到这座寺庙，但并不觉得陌生， 寺院里的生活，和我自己想象的一样 。

阿旺班久从小对佛教耳濡目染，加上在学校里成绩优良，虽然比其他僧人出家年龄大，但是住持决定让寺庙里的翁则(领经师)阿旺维色担任他的经师。从此，阿旺班久跟随阿旺维色，诵记师父讲授的经书，不解之处再向师父请教，走上修行之路。

十五年如一日

每天早上8点30分起床，早饭后在大殿里诵经直到中午；午饭后休息一个小时，再诵经到下午4点左右；晚饭后，有一个小时休息，然后学经到夜里11点30分。 阿旺班久这样的修行生活，日复一日、年复一年。

寺庙大殿右侧，是僧人们的僧舍，阿旺班久的房间在一条小路的尽头，有两间不足20平方米的小房间，向阳的一间既是起居室也是书房，还有一面墙边上供奉着佛龛。

尽管已经入夏，房间里依然摆放着电取暖器。一台苹果电脑摆在桌子上， 我基本上不用电脑上网，晚上学经结束后会练习藏文打字。偶尔用手机上网，发发微信 。

绒布寺是一座僧人和比丘尼共存的寺庙，餐饮由比丘尼负责，每天的晚饭比较清淡。阿旺班久从大殿里出来后，直接走进寺庙的餐厅，比丘尼们已经盛好了饭，盘子里一勺米饭、一勺青菜、一勺素炒木耳。

阿旺班久从座位上的一个口袋里，拿出自己的餐具，就着白开水，食物很快一扫而光。这天，他急着去做一件修行之外的事。

原来，为了防止牛羊进入寺院门口的草地里，住持安排他把石头护栏换成铁丝网。干活前，阿旺班久脱下绛红色的僧袍，换上裤子和一件羽绒服，带上一顶毛线帽子，完全看不出僧人的模样。

修行是我们生活里最重要的事情，不过有时候也要劳动，比如每天轮流值班背水、打扫卫生等。 他说。

草地边有一个简易的帐篷，那是38岁的阿旺多吉售卖旅游纪念品的地方。他和阿旺班久同一年来到绒布寺，但没有出家，而是一边刻玛尼石，一边靠卖纪念品谋生，一年能有2万元的收入。

阿旺班久在寺里修行虽然清苦，但也不愁吃穿。 每个月，寺里会发两三千元的生活费。

出世入世之间

藏历四月 萨嘎达瓦 快要到了，佛祖释迦牟尼诞生、成佛和涅槃的日子都在这个月，信众们会在此时转经、朝佛、放生，并认为功德数倍于平日。哥哥群培一家将会来绒布寺朝佛，阿旺班久充满期待。

藏传佛教既出世又入世。阿旺班久出家后每年有两次与家人团聚的时间， 萨嘎达瓦 期间是一次，再过半年，在藏历十月他可以回家住一个月。 那时除了和家人一起生活，更多时间是到村民家里念经祈福。

随着交通的改善，柏油路修到了绒布寺门前。阿旺班久和前辈相比，到内地更方便了。在他书桌上的笔筒里，放着两支毛笔，阿旺班久说，那是去上海时，一位朋友送给他的。 现在每年都会有内地的朋友来珠峰旅游，还会到绒布寺里找我。

前两年，寺里安排阿旺班久到拉萨，和来自全自治区各个教派的僧人一起在西藏佛学院修行。这座佛学院不仅传承佛法，还教授时政、法律、经济、文化和计算机等现代知识。

阿旺班久说，这是传统寺庙里所没有的，自己的修行进步快、视野也更开阔了。 但是，自己距离获得宁玛派最高学位，还有很长的路要走。

在绒布寺出家、当僧人，是这辈子难得的因缘。 阿旺班久从西藏佛学院毕业后，又回到传统的修行生活中， 佛学博大精深，自己只不过刚迈进一只脚 。