下雨天穿拖鞋蹚水？真以为你能游泳上班？雨天汛期求生指南→

近期，全国大范围强降雨天气持续，雨势和洪涝灾情都超乎往年。江西、湖北等地防汛形势严峻，江苏、浙江等地相对平稳，但依旧饱受梅雨折磨。

在雨天、暴雨天甚至洪水中，该如何科学自保自救？

初级难度：道路积水

对大多人而言，洪水还是比较遥远，仅存在于新闻报道中，但道路积水就相对日常了。

在问题不大的前提下，人类面对风雨的智慧是无穷的

但段子归段子，哪些情况是真的要小心防范？

★ 预防积水触电

尽量走没有积水的路段，观察附近有没有用电、供电设备，包括但不限于路灯、红绿灯、广告灯牌、电线杆、变压器等。不要靠近！不要靠近！

并且，不要触摸电线附近的树，有时枝叶会将电线包围，树线碰撞摩擦，也会导致短路放电。

近年积水触电事故并不少见，放几张照片，无意吓人，是提醒亲们千万留神！

万一，身边真有人触电倒地，你的第一反应八成是去拉他起来 然而！不要拉！不要拉！

人体也会导电，救人的前提是保证自己不触电。但在紧急情况下，我们很难在周围找到绝缘物品来救人。在不确定哪里漏电的情况下，最稳妥的方式，就是原地报警。

★ 别穿凉鞋、拖鞋甚至光脚蹚水

或许你认为，在雨水里露着脚走路，无非是洗了个脚？

但谁给了你自信，觉得雨水和家里自来水一样干净？？

梅雨季历来是脚部皮肤病（如丹毒）的高发季。真菌喜欢的环境，是湿度在80%以上、温度在25℃至28℃之间，梅雨季完美符合这个要求。

雨天蹚水、又不及时擦干，真菌容易趁虚而入，尤其是对脚有伤口、湿疹、脚癣以及糖尿病患者。

脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差。即便不蹚水，夏天拿冷水冲脚也有风险，冷水会使局部皮肤受刺激，导致循环不良，甚至引发抽筋。

总之，尽量保护你的 jio 保持干燥温暖。

中级难度：积水严重

★ 别游泳上班

每当 大雨让这座城市颠倒 ，仍有很多劳模坚持不懈去上班，感动老板，感动钉钉。

综合上文，你应该能以此类推下，为啥别游泳了：

一是不知道哪片水可能漏电，二是水中有大量细菌、病毒、微生物，易惹病上身。

所以，游泳上班当段子就好，当真可能狗带！

★ 谨慎行车涉水

涉水前，先观察水深，若水位达到保险杠或轮胎三分之二处，还是尽量绕行。

涉水中，低挡匀速行驶，避免水花倒灌机舱。中途不要停车、换挡或松油门，万一熄火，千万不要再次启动！

熄火后，先尝试开车门，若外部水压过大打不开，可以降下车窗，待水进入车内，内外水压一致后再开。

万一车窗车门都无法打开，那就果断破窗。高跟鞋是破不了的，尽量借助安全锤、破窗器。前挡风玻璃是双层，不易砸破，那就砸侧窗。

终极难度：洪水或地质灾害

★ 洪水前备齐救生物资和饮食

洪水将至时，通常会提前收到预警，备好救生衣、救生圈等物资，或木质家具等可以漂在水面的装备。

饮食方面，准备牛肉干、压缩饼干、巧克力等体积小却热量大的食物。人3~4天不进食能够生存，但离开水就很难，备好饮用水也非常重要！

洪水来临时，尽可能地利用救生装置避险，如果没有，就尽可能往高处逃生，如屋顶、楼房、大树等。

下水游泳是万万不可！洪水水情复杂，有漩涡、暗流，危险远不止有电有病菌这么单纯！

暴雨容易带来的次生灾害有泥石流、山体滑坡等，因为土质变松软，即便雨过天晴，仍有发生可能。如果遇到，立即向滑坡方向的垂直方向逃生，尽可能远离或逃到高处。

特意挂出两位 壮士 ，非要拍个视频发抖音朋友圈吗？

★ 大灾之后防大疫

大灾之后，受灾人群聚集，卫生条件不佳，病菌滋生，容易引发大规模疾病。就在昨日（7月14日），世卫组织官微发布洪水灾后防疫提醒，核心内容有：

将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸，确保饮用水安全；

不能用洪水洗碗、洗漱和准备食物。如果接触过洪水，请务必用肥皂和水洗手；

丢弃与洪水接触的所有食物，食物接触过洪水都不再安全。

最后，祝亲们永远不会经历 终极难度 ！祝洪水早日退去！

荔枝新闻专稿 编辑 / 王雨琦

（参考资料：果壳、知乎、荔枝新闻、城市晚报、中国电力新闻网、公安部交通管理局官方微信、世卫组织官方微博等）