做人呢 最重要的是开心

有没有发现，身边的朋友们，越来越洒脱。

小时候，我曾经以为这句话太俗气了，开心怎么可能成为生活中最重要的事情？生活不应该具有更高，更重要的意义吗？

但是现在我知道这句话有多温暖，因为生活最重要的，难道不是开心吗？

01

我们什么时候开始要求自己的完美？

女孩必须独立！所以你拼命去上班赚钱。生活中的一种仪式感！因此，你要仔细计划每个节日。无论是学习还是旅行，身心都必须在旅途中。所以？所以你去旅行阅读。比你强的人比你更努力地工作，以成为更好的自己！因此，你可以进行研究，测试成绩，背诵单词...

好与坏之间没有区别。只是问问自己，你真的从这些事情中得到幸福吗？

仍然出于焦虑和恐惧而做这些事情。

害怕自己会被淘汰，害怕自己不够出色，害怕如果不不断进步，就会失去爱。

冷静下来，感受一下，这已经在你的心中树立了信念：如果我不够好，我就不值得生活。

我小时候，父母对我很严格。即使我是考试的第一名，但我没有得到100分，他们也不会赞美我，而是告诉我说这还不够好并且可能会更好。

在他们的影响下，我也变得非常严格。我希望我很完美。

因此，当我无法做到完美时，我会陷入深刻的批评和对自己的攻击，并在指出自己的缺点时生气。

因为内心深处，你没有接受过自己的坏事，所以你不能容忍别人指出。

实际上，当别人说我不会开车时，我会陷入一种深深的耻辱感。

当我深深感到羞耻时，我发现这与当我小时候父母没有通过考试时父母对我说的羞耻是一样的。背后有一种感觉，我不够好，所以我不值得被爱。

这种羞耻也使我下意识地觉得长大后不应该拥有美丽的东西。

这不是我们的不安全感吗？

但是什么足够好呢？

02

我只想躺在沙发上看电视，那又如何？

必须去体育馆背诵正面的话，躺下来看电视是decade废的？

如果你认为健身能让你快乐，那么当我躺下来时，我就会感到快乐。为什么你的幸福是积极的，我的幸福是消极的。

幸福有什么区别吗？

我有一个非常自律的同事，每天跑步半小时，每天阅读和思考。我没有否认阅读，思考，适应和学习本身。我只是认为，如果你真的想上学，那么你上学，将会感到非常高兴。

如果你真的想跑步，那就去跑步，你会感到很高兴。如果你只想躺下来订购外卖品和追逐戏剧，而订购外卖品和追逐戏剧，你会感到自己nt废，堕落，应该去学习和锻炼。除了分心外，躺着也会变得快乐。除了撒谎之外还有其他影响吗？

现在，作为一个人，放开自己，最重要的是要快乐。

开心的第一步是学会接受。接受当前现实，接受你只想吃喝玩乐，接受你不完美。

对于我的每一项需求，我都无法判断这是否合理，但就像母亲对待婴儿，无条件满足他，再次抚养他并耐心地陪他长大一样。

03

有人说，然后让自己沉迷于低水平的品味中，度过余生，吃喝玩乐，却没有做任何事情吗？

你担心太多了。

根据人本主义的马斯洛需求层次理论，人的需求是金字塔，从低到高的水平是生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现需求。

普遍的理解是，只有当人们满足低水平的需求并摆脱对生理需求的控制时，才会出现更高级和社会化的需求。

你如何继续沉迷于底层需求？

只要满足，你就会自动追求更高层次的需求。

相反，如果不满足低层次的需求，而你强迫自己去追求更高层次的需求，则会陷入对自己的判断，陷入被淘汰和不被爱的恐惧中，陷入自我挣扎中。和内在活力的磨擦，何必呢？

我们现在最大的问题是不接受现实。

要成为更好的自我，潜台词是你现在还不够好。我不接受自己不够出色，所以我想变得更好。

有这么多人说要爱自己，但你真的爱自己吗？

你是否想要更好地取悦自己或他人？是为了你自己的幸福，还是你担心没有人爱你？

接受现实并非要招揽律师，不是在考虑进步，更不用说打破困境了。

接受现实是，如果你现在想要肥胖，那么你就可以让自己肥胖并快乐地满足自己。如果暂时做得不好，可以承认自己做不到，然后耐心地陪伴自己成长。你正在认识自己。在这种情况下，不再抱怨别人，而是勇于承担责任并对自己负责；知道自己并不完美，就停止自我判断，并耐心地陪伴自己成长。

小寒宰子在《世界失格》中说，很遗憾出生于人类。

我想说，作为一个男人出生，值得。

作为一个人，最重要的是要快乐。我们值得，世界值得。

就算没有考上重点大学

就算孩子没有那么优秀

就算工作并没有那么顺心

依然希望你能够坦然面对自己，面对自己的不完美，因为，做人呢，最重要的是开心