袖里有乾坤 话里有阴阳

袖里乾坤，出自《聊斋志异·巩仙》，乾坤指天地，形容狭小的袖中能收纳天地之阴阳万物，比喻变化无穷的幻术。

作为一个分享者，既要内在觉得自己是很专业（自信），外在不能表现得很厉害（孤傲）。话语之间要有刚柔，这是一个阴阳的结合艺术。内在觉得自己厉害是一种自信，不慌不忙，不卑不亢，稳稳当当；外在不能表现的很厉害，让人感觉到沾沾自喜、无所不能、唯吾独尊，甚至盛气凌人，颐指气使，这是一个内外兼修的过程。

参加一个心理学的培训活动上，老师匆匆忙忙地赶来，先跟大家说声抱歉，由于路上出了点事，让大家久等了，大家辛苦了，看了大家满眼期待的眼神，我甚是欣慰，刚刚的意外让我情绪也有点激动，但看到大家的热情，我的激动的情绪也被一扫而空。虽然我不能改变这个结果，但是我还是很快地调整了心态来面对这次的分享，大家现在准备好了嘛！学员齐刷刷地说，准备好了！

于是培训活动就在老师的自我演说中刚开始了。老师演说中也表露自己激动的情绪，也阐述了因为学员的包容，自己的情绪也好转了，强调及肯定了学员的积极作用，自己也跟随大家的积极关注，得到调整与改善，这番话中体现了老师状态有高有低、有阴有阳，既没有把愤怒带到活动上，也没有把自己降格为过温顺没有脾气的人，感觉上更平易见人，有血有肉。

一位老师在介绍自己的时候，场能也是时高时低，有起有伏的自我介绍，会让人更加舒服地接受。比如，老师这样介绍自己“在这个领域里面我也研究了很多年，但是总感觉自己还是初学者，在某某大咖的带领下，翻译了几本书，在某某学校做多少年的访问学者，参加了某某科研项目……。“研究很多年”，这是一个对自我褒奖奖励，“觉得自己还是初学者”表达一种谦虚，尤其参加某某科研项目，形成的反差，更让人高山仰止。而如果说自己研究很多年，已经达到了出神入化境界，就很容易引起他人不舒服的抵抗。所以话里有阴阳，既表达了自己丰富的经历，又很清晰的去展现了自己境界，同时还让人感觉到谦虚与低调。

这种阴阳相结合的技术，在活动的开场时是非常有吸引力的。既能让人觉得舒服，又让人肃然起敬。

比如说，有一次，一个老师说起课程的费用，说其实也不贵，一天的培训也就只要8888，我们是想做点事情，不想弄得太复杂了。做点事，简单的焦点分散一天8888的昂贵学费。如此一来，这8888元的一天培训就非常顺利讲了出了，而且还没有违和感。

比如说，对于写作，我也是个外行，只不过希望而坚持每天写。