吃粒丸子就能逢考必过？ 高考“吉祥物”不靠谱

不到两周就要高考了，网上各种高考吉祥物也热卖起来，许多学生和家长想通过这些吉祥物来给考试打气，缓解应考的紧张情绪。

对此心理老师认为，不能一味迷信吉祥物，关键是要懂得合理释放压力，避免考前焦虑。

()-()记者 许奕梅 实习生 苏景宏 文/图

应对高考 逢考必过丸护身符样样有

“快高考了，上网买瓶‘逢考必过丸’来给自己打气。”昨日记者在微博上看到一网友这样说道，他还附带图片，是一个白色药瓶，上面写着“逢考必过丸”。

记者上淘宝网搜索一下，还真的有这些东西，卖的人也不少。一位店主说这种药丸是淀粉型凝胶糖果，且只有一种口味。细看它的“功效用量”，则是：文科理科门门得A，大考小考逢考必过。

而跟高考有关的还不止这个，连护身符都有。记者采访一家出售考试灵符的网店，店家说这是道教灵符，不是说请就请的。“请灵符要提前一个月预定，现在临时要请的话，不好保证能发挥多大作用。”

还有店家出售“高考前秘密功法”，店主称该吉祥物是已经放入佛堂让主持师傅诵经开过光的。一位下单的母亲说，她是给儿子请的，“希望佛力加持，给我儿子带来好运，助他今年高考顺利，每门提高20分，金榜题名”。

记者搜索后发现卖得最好的吉祥物要数T恤，上面大多印有“高考加油”、“只有我会赢”等字样，其中一款印有“考的全都会，蒙的全都对”的T恤上月交易量近600件，店主称这款T恤销量很好，特别是临近高考，许多考生和家长都会来买。

有趣的是，记者看到也有卖男女款“高考内裤”的，上面都印着一个大大的“打钩”图案，店家的宣传语是：“金榜题名，100%指定对。”

心理老师：远离焦虑 可适当运动到出汗

泉州市青年心理咨询师协会会长叶彦琪称，学生和家长热衷购买各种高考吉祥物，也折射出他们考前焦虑的心态，“一方面是自己考前不够自信，另一方面是依赖心强”。

考生如果考前焦虑，就会出现失眠、注意力不集中、心悸、胸闷等不适症状，严重的还会变得一点干劲都没有，什么都不想做。“有时会病急乱投医，就想找所谓的‘吉祥物’来寻求心理寄托，适度没问题，但不要一味迷信。”

叶彦琪介绍，要缓解考前焦虑，首先要做到松弛有度。“很多学生怕时间不够，一味埋头复习，不眠不休，直到累得不行了再停下来，这样学习的成就感会弱很多，额外消耗的时间也多，最好是每学习一个小时就休息一二十分钟。”

另外，要保持合理的作息规律，如果现在就没日没夜地复习，等到考试时精力和体力就会透支，应考状态差。

叶彦琪还建议，焦虑是弥散性的，让大脑总是停不下来休息。此时最好做些自己喜欢的运动，每天运动半个小时至一个小时，让大脑强制休息。“最好能运动到稍微出汗，有益新陈代谢，更好宣泄压力。”

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