每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒 这样算是酗酒吗？看完你就知道了

过度酗酒也不算，不过如果再坚持如此的话，不久后估计麻烦就会上门了，如果题主是如此，还是劝题主尽快改善这样的行为。首先，如果是膳食指南推荐的每日酒精摄入量限定，已经超量了不少，膳食指南建议大家如果饮酒，1日中成年男性的酒精摄入量最好控制在25g以内，成年女性则应当控制在15g以内，如果把它们折算成酒类的话，25g酒精大概是750ml一瓶大淡啤含有量，450ml高脚杯的红酒含油量，2两左右的白酒含油量；女性的话大概减半，而且最好选择低度数酒精，避免烈酒、白酒。所以如此看来，一天酒精的摄入量二两白酒+一瓶啤酒是已经超量了，虽然这对于大部分爱酒人士来说简直是皮毛都没喝够，但很可惜的是已经让你的身体加重不少负荷了。

另外，即使咱们一天的饮酒量控制在25g/15g，但依然是不推荐大家天天都这么喝的，因为其实无论喝多喝少，对我们的肝脏都是有负担的，酒精进入人体后会先被脱氢合成乙醛，乙醛是有毒物质，无法在体内大量储存，否则可能会出现酒精中毒的情况，一些朋友过度饮酒后酒精中毒，即是因为乙醛无法顺利代谢；乙醛必须再次脱氢生成无毒的乙酸排泄出体外，所以，乙醛的脱氢过程就显得十分紧急。为了快速处理酒精，肝脏很可能会搁浅一些自己的其他工作，比如脂肪的合成、代谢过程，还可能奉献出自己的蛋白质载体材料，优先合成脱氢酶，如此一来，肝脏中的脂肪就很可能堆积下来，时间一长，即使堆积量少，但积少成多，最终就会成为阻碍肝脏功能的存在，诱发高血脂或脂肪肝。很多每日仅仅晕而二两白酒的大哥们，40岁后的体检，基本都发现有轻重不同的脂肪肝，甚至是重度脂肪肝，所以为了多呵护一下我们珍贵的脏器，大家还是不要想着每天都拿着啤酒瓶的景象。

当然，这并不是让大家完全就要去戒酒，酒的文化在我们已有千年了，这是一种传承，特别是我们的餐桌文化，也经常需要酒的融入，我们的身体，我们的脏器也不是脆弱到一击就倒的程度，如果需要我们喝酒杯的时候我们去痛饮一次其实也没什么大不了，但千万不要把喝酒当成一种习惯，肝脏害怕的是每日像蚂蚁一样的侵蚀，即使它再强，也承受不住这样日积月累的摧残，所以，希望大家不要天天饮酒，偶尔小酌怡情就好，饮酒量最好是不超过膳食指南推荐量，但如果偶尔需要我们去畅饮一回的话，那就千万注意不要超过自己的饮酒底线。