端午：吉祥安康！

农历五月初五，端午节。端午也称端五、端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、地腊、诗人节、龙日等。

端午习俗，知多少

端午各地习俗不尽相同，主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

1

端

午

食

粽

端午节吃粽子，又是一传统习俗。

粽子，又叫“角黍”、“筒棕”。

据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。

温馨提示

孕妈妈们：

粽子不易消化，因此，不要在清晨空腹的时候、或是临睡前吃粽子，将其安排在午餐、晚餐时间（同时要减少主食摄入量），或者放在加餐时间吃，更为合适。

因其粘腻难化，所以患有胃病及曾患胃病的人、小儿、老人及有痰之人不建议多吃。

2

龙

舟

竞

渡

龙舟竞渡是端午节主要习俗，竞渡之习，盛行于吴、越、楚，各地都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动，而现在突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。

3

佩

戴

香

囊

端午节孩童佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。

4

端

午

三

友

艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”，又被称为“三种武器”，古人认为可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。

春播运营平台祝大家端午安康！