科普：克莱汤普森的ACL是怎么断的？十字韧带断掉的话怎么办？

克莱的ACL是怎么断的？十字韧带断掉的话怎么办？

在18-19年的冠军赛，在第五战的时候阿基里斯腱断掉了，那队还是非常努力的把比赛逼进了第六战，那在第六战的时候，克莱汤普森必须跳出来担任得分的这个角色。但他在一个上篮后，落地不慎，左脚的前十字韧带受伤了，那他很快知道他没办法再比赛，原本已经要前往更衣室，但那个上篮是一个犯规，他决定要把这两次罚球执行完，所以他走回来，大家也欢呼，克莱汤普森，最后他完成了他最后的两次罚球。虽然勇士在第六战仍然输球了，拿下了总冠军，但克莱汤普森的受伤和勇气是值得我们学习的。

最常造成前十字韧带受伤的动作，是你在起跳或落地的时候，大腿做往内转，小腿做往外转，一个外翻的动作，在这个角度下加上膝盖微弯的情况，然后非常容易得造成前十字韧带的受伤，甚至说断裂的情形，70%的前十字韧带受伤都是非接触性损伤，就是没有人碰到你就受伤的，所以可以看到克莱汤普森的受伤是自己的落地不慎所造成，通常是在自己做动作，可能说像变向动作或是落地不稳，这时地板的反作用力会落在你关节的内侧，这样的力量再加上刚所说的下肢动作角度，造成了前十字韧带受伤。

克莱汤普森落地受伤的动作，就是刚刚所说，大腿向内转，小腿向外转，呈现膝盖外翻的角度，他的重心会偏向内侧，也造成了前十字韧带的断裂。

而克莱汤普森是在6/13受伤的，但韧带断裂跟骨折是不太一样的，骨折依照他的严重程度要尽快安排他手术的时间，像是以GordonHayward的情况来说，他从受伤到回到Boston到检查再到手术大概就24小时，很快地做决定并且完成。