中国女生练成什么样了？她健身3年 用34D+蜜桃臀说话！

之前小编介绍的一些身材好的女生都是来自欧美国家，但并不代表我们国家女生的身材不好，今天小编就给大家介绍一位拥有欧美热辣身材的中国姑娘，来看看自己国家的女生身材练到什么程度了！

这位妹子今年24岁，她是一名健身模特，健身3年，因前凸后翘的曲线肉感身材走红网络。很多女生总是嫌自己胖，其实主要原因在于她们的肉没有长在该长的地方。像这位妹子这样利落有劲的身材，绝对是女生看了也会羡慕。

体重超过三位数的她，一点也不胖，整个人看上去状态很好，曲线身材给她增加了不少魅力。讲真的，小编觉得这样的身材比那种病态的瘦要更美更有吸引力些。

然而她现在前凸后翘的身材并不是天生的，前几年她的身材还是很扁平的，该突出的地方没有突出，体重只有两位数的她身躯看起来非常纤瘦。

虽说这种细胳膊细腿的身材其实也是现在一些女生追求的身材，但是她自己并不喜欢，觉得太过纤瘦感觉一阵风就能吹跑似的，所以开始通过健身来改变自己，至少让自己健康。

刚开始健身她就喜欢上了力量训练，健身一年后她感觉自己的身材有了很明显的变化，她开始有了目标，于是经过长期的力量训练才打造出了这样的丰满大码身材。

增肌后的她身材比之前丰满了很多，体重也有了明显的上升，不过她觉得这样的身材更加好看。其实那些不懂健身的人才会在乎体重，对于她来说体重只不过是一个数字。

每个人都逃不过蜜桃臀的诱惑，她也如此，平日里她最喜欢训练的部位就是臀部，而深蹲和臀桥也是她经常做的动作。健身是一件公平的事情，你付出了努力必然就会有收获。在不断的坚持下，她也如愿收获了蜜桃臀。

除了蜜桃臀，她的马甲线也绝对亮眼，紧致的腰部没有一丝赘肉，而这些都是通过她坚持不懈的努力换来的。小编觉得在瘦的体型基础上，通过健身打造这样充满线条感的身材，真的要比单单纯的瘦好看多了。

现在的她十分自信，经常在社交平台上秀一秀自己的“魔鬼”身材，这样的身材也确实有资本去秀。

因为好身材，她收获不少的粉丝，很多人羡慕她，表示这才是理想的身材。但也有一些网友不喜欢这样的身材，经常在她的照片下评论：

“太壮了，学什么欧美，一点也不好看”

“不会是假的吧，正常人怎么可能练这么大”

“这样的身材一看就不是什么正经姑娘”

而对于那些恶评，这位妹子也十分看得开，认为自己是为自己而活，成为自己喜欢的样子并没有什么错。虽然有时候看到一些不好的评论还是会心情不好，但撸几下铁就满血复活了。

小编觉得不管哪种身材，自己喜欢就好，你可以不喜欢但请别伤害。不知道大家喜不喜欢这样的身材，欢迎评论区留言！

最后，为大家送上一组蜜桃臀打卡计划，一共6动作，建议每个动作做10-15次，做1-5个循环，具体视自身情况而定，想要蜜桃臀的小伙伴可以练起来。

动作一：弹力绳辅助弓步深蹲

动作二：弹力带辅助开合跳+深蹲

动作三：弹力带箭步蹲

动作四：负重交叉踏步

动作五：弹力带侧抬腿

动作六：负重深蹲+弓步深蹲+后踢腿

需要的健友赶紧收走！