独处是一种能力 很多人都不具备

独处，听起来似乎不那么讨喜。

好像意味着你对这个世界不那么友好，充满了敌意。

有关数据显示，2018年，中国单身成年人口超过2亿，独居成年人口超过7700万。

而在阿里《中国空巢青年图鉴》中，独居青年达5000万。

独处已经成为年轻人的普遍状态，然而，不是所有人都能对独处安之若怡。

很多人都觉得，一旦活到独处的境界，说明你要么很失败，要么太奇怪。

总之，独处，就是有毛病。

但其实不然，独处是一种能力，只有内心富足的人才具备独处的勇气。

文 | 言苏伦

上厕所要人陪

一个人真可怕

小时候，下课铃声一响，马上问同桌的你：一起去上厕所吧。

当然，前提是你俩性别一致。

同桌欣然答应，于是你们手牵手快乐地奔向厕所。

没错，上厕所这件事，必须有人陪。

可是，生理上的事儿，不是下课铃声决定的，默契也是随机的。

你想上厕所，但小伙伴并不想去。

然后，你就只能一个人怏怏地去上厕所，心里十分不安。

甚至有点儿惶恐，回到教室感觉手心里全是汗，像是经历了一场惊心动魄的灾难。

为了确保下课上厕所有人陪，你开始在上课的时候就预约，并且扩大了邀约范围。

以你为原点，包括同桌在内的前后左右画了圈，半径大约3个人。

接下来，轮到“放学回家”这件事，同样得有小伙伴一起。

你无法想象如果一个人回家，一路上的痛苦会不会让你崩溃。

还有吃饭、逛街等等，从小到大，似乎大部分事情都要有人陪。

直到成年以后，作为单身狗的你，不得不忍受独处。

但是在公司，中午吃饭你还是会叫同事一起，哪怕同事要吃的你不太想吃也会硬着头皮一起去，因为一个人恐怕你就得天天叫外卖了。

而一个人吃外卖也很纠结啊！

每当夜深人静的时候，你可能会在枕头里默默流泪。

周末节假日必须要安排得满满的，要么约朋友要么回家看爸妈。

你宁愿加班都不愿意独自待在家里，那感觉好像家里的空气都是剧毒，吸一口，五脏六腑都会痉挛。

大概没有多少人会意识到这么多细节都是害怕独处的表现。

在你眼里，独处就代表着孤独，你惧怕的是孤独，你无法跟自己相处，需要一个灵魂帮你挡住孤独的黑影。

因为害怕，所以误解

曾经我也是单身一族，某些时候也无法忍受独处。

一个人在宿舍里，我会莫名其妙地烦躁、悲伤或者生气。

一天的光景常常在床上抱着电脑度过，连独自去食堂吃饭或者下楼买饭的勇气都没有。

是的，我惧怕走出宿舍门扑面而来的孤独感，像一把利剑刺穿心脏。

毕业之后，独处并没有随之离开。一个人吃饭，一个人出门的时候无法避免。

我经常会惶恐不安，但却不知道这些意味着什么。

脑子里从未出现过独处这个概念，甚至好像一个人做的很多事都是一种罪恶，是自己不争气的结果。

当朋友告诉我他一个人看电影、一个人旅行的时候，我很惊讶地觉得他有问题。

一个人怎么能看电影和旅行，有意思吗？

他大概也觉得我有问题。

怎么没意思，电影和风景不会因为人多少而改变。到底，你在意的是看电影和旅行本身，还是一个人两个人？

还有位年长的朋友最喜欢宅在家里看书看电视剧，一个人念念有词，或者对着屏幕哈哈大笑。

周围的亲朋好友总觉得他是个怪咖，连他的妻子都说他是个奇葩。

其实，他只是热爱独处，并且能够乐在其中。

人们对独处的误解太深了。

独处就等于孤独。孤独是个贬义词，谁愿意脑门子上贴这个标签？

因此你会恐惧，怕别人看穿你的孤独。

独处就是不合群。不爱往人堆儿里扎，不喜欢参加各种集体活动。

你被嘲笑被排挤，直到自己都开始怀疑自己。

独处就是能力不足。混得连个对象都找不到，朋友也没几个。

所有人都责备你不争气，以至于你也陷入深深的自责中。

也许，我们被这个世界套路和束缚得太悲惨，都无法享受独处的自由了。

不敢独处，才最孤独

独处只是一个表象，折射出人的心灵。

内心足够强大，精神富足，才有勇气独处并怡然自得。

我们惧怕的不是一个人做什么事情，而是孤独和世俗的眼光。

如果是这样，你即使身处人群，也一样孤独不快乐。

聚会可以是一群人的孤独，独处可以是众神的狂欢。

当大家有说有笑，他夸你漂亮，你夸他事业有成。

有娃儿的比娃儿，没娃儿的比老公。

叽叽喳喳，好不热闹。

而热闹是谁的，你也不知道，反正不是你的。

回到家，看见镜子里的自己，你又开始“瑟瑟发抖”。

不能与自己好好相处，又如何与别人处得好？

独处就是与自己相处的能力，进而决定了你与别人相处的能力。

所以说，你一直找不到对象也就不奇怪了。

不善交际可以锻炼可以学习，不能忍受独处，那就是灵魂的缺陷。

在单身的那么多年里，我对那些强悍的独处生物一直抱着异类的态度，试图去剖析他们的病态内心世界。

但逐渐地，我发现我也成为了他们中的一员。

我看见自己的内心世界，曾经那些一个人的恐惧都消失不见。

我开始享受独处，与自己共舞，跟自己的灵魂对话。

一个人在家，时光美妙得不行，烹饪、喝茶、读书、看剧、运动、购物……

我只恨时间太短。

正如爱因斯坦说的：“年轻时，我过着痛苦的独处生活。但成熟后，我发现独处是一件非常美好的事情。”

他用了一辈子才领悟这个道理，而我算是幸运的。

然而，相比爱因斯坦和我，当下90后的觉悟更胜一筹。

据《2019Q1单身人群调查报告》，近七成单身90后谈恋爱不到2次，两成人“母胎单身”。

本着宁缺毋滥的理念，90后们充分认识到独处的好。

要先学会跟自己相处，处理好自己与世界的关系，拥有强大而富足的灵魂。

他们明白，独处的意义在于，无论世界如何，你都能活下去并且活得很好。

享受独处，热爱生活

快节奏的生活减少了人们的休闲时间，大家越来越忙，独处的时间本来也不多，甚至没有。

很多人都把时间花在了人群里，游走于推杯弄盏的交际应酬中。

聚会是大家有共同诉求，独处则是个性的需求。

一个人不能脱离群体，同样也不能毫无个性。

你对朋友的聚会邀约说不，他欣然接受，这是有效社交，因为他尊重你的个性。

你拒绝在公司同事中闲聊，有人觉得你高冷，这算是无效社交，因为不懂。

2018年微信报告里显示，通讯录好友人均比三年前多了110%。

但是呢，并不是我们想的“人脉越多格局越大”。而是：你通过了我的好友验证，现在我们可以开始沉默了。

那些朋友不过就是躺在好友列表里的名字而已，没有任何交集。

过度的社交带给人的是疲惫，比如现在很多人选择关闭微信朋友圈。

越来越多的人看清了热闹的本质，发现了独处的价值。

喜欢独处的人，只是更懂得时间的宝贵，不愿浪费在无关紧要的人和事情上。

喜欢独处的人，只是更明白感情的真谛，不想流于形式而忽略真心。

喜欢独处的人，只是更有责任感，努力工作努力学习，提升自我。

享受独处，恰恰是热爱生活最清醒的方式。

（图片来自网络）

作者简介

言苏伦

又名凤九，信阳人，祖籍洛阳，定居郑州。混迹于媒体写作行业，撰稿、文案策划。

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