对话“献血英雄”范金凤：献出一份血 传递一份爱 温暖每一颗心

中国兰州网9月12日讯 “致敬时代英雄”活动正在进行中。近日，中国产业集聚研究专家、老杨会客厅创始人杨建国与“献血英雄”范金凤进行了一场深度对话。对话中，范金凤介绍了常年坚持献血的理由：献出一份血，传递一份爱，温暖的是每一颗心，并透露了一个很有趣的花絮：她的儿子，小时候会说的第一句话就是：献血。

杨建国：听完范金凤夫妇的事迹，非常感动，持续这么多年无偿献血，而且献血量这么大，我想用献血英雄来称呼您俩，我想，您俩一定不仅仅是靠一时的义气和冲动而长时间的坚持无偿献血，而是靠着某种更深的信念或者信仰。

谈到献血，社会上还有一部分人有担心，害怕献血会影响身体健康。从您和丈夫的案例来看，这么多年，这么大的献血量，完全没有影响健康，甚至您气色看起来更好了。我想您二位在献血方面，一定有着充足的认识。这里我也想请两位老师，给广大网友科普一下，献血前后，都应该做哪些准备。献血的科学频率，应该是多久一次？

范金凤：献血是一件好事，更有利于自身对健康意识的加强。像我们夫妇，作为长期固定无偿献血者，就会更加重视身体的锻炼，把锻炼身体作为必修课，把献血作为前置条件来督促和强化自我身体的锻炼，保证身体更健康，只有我们身体健康才能符合献血的条件，所以也是因为对献血的坚持，所以我们对自己健康更为重视。我们甘肃省捐成份血的间隔期是28天，算一个献血周期。献血的过程中，会给我带来快乐，帮助别人，快乐了自己，同时也分享了生命至上的快乐。还有，在生命面前，我们每个人都应该选择敬畏，所以，我们对生命的诠释是尊重。