养生励志的句子 养生好处的励志句子

1、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。博弈圣首藏

2、养生以不伤为本。

3、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

4、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。——席幕蓉

5、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

6、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

7、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

8、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。——庄子

9、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。——诸葛亮

10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

11、吃的巧，睡的早，情绪好，志趣高。常微笑，容颜俏。有烦恼，自我了。天天跑，疾病少。

12、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

13、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。——梅兰芳

14、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

16、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

17、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。

18、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

19、形恃神以立，神须形以存。——司空图

20、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

21、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

22、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

23、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

24、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

25、势顺则强，气顺则舒。——刘基

26、心平则气自和。——王通

27、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。

28、人是要有点精神的。健康养生格言集萃二

29、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

30、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

31、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。

32、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。——《黄帝内经》

33、此善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。——李庆远

34、户外能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替户外。

35、晚饭少吃口，活到九十九。——钱大昕