去痘印不难 记住美容医生的5句话 手把手教你怎么办

自己的路只有自己去走，自己的心还需自己去度。能抓住希望的只有自己，能放弃自己的也只有自己。能怨恨嫉妒的是自己，能智慧温暖的还是自己。心中有岸，才会有渡口，心有所持，才能行之安然。遇到困难只有自己解决才是最好的出路，脸上留下痘印，记住美容医生的5句话，可以手把手教你去痘印。

第1：预防胜于治疗，预防重于治疗！

痘坑痘印是青春痘留下的疤痕，而疤痕一旦形成，便会在脸上留下永久的痕迹。我们平常说的快速去痘印，最终也不过是尽可能地淡化痘印，让它看起来不再明显而已。所以皮肤美容专家一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

第2：去痘坑的黄金时间要把握。

青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织，这时皮肤激活修复机制，一般需要3―6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将皮肤组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细腻。所以，抢救白净肌肤，长痘一族必须把握痘印痘坑刚产生2个月的黄金时间。

第3：不要养成吸烟喝酒的习惯。

香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。任何的酒类中都含有一定成分的酒精，酒精不但有麻醉神经的作用，对于皮肤的恢复情况也有不利的影响，不利于痘印的恢复。

第4：千万不要吃辛辣、油炸的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成，同时也大大增加了留痘印的几率。

第5：找对去痘印产品是关键。

其实，生活中你不仅需要做好以上几个方面的问题，想要痘印好得快，还是建议大家尝试专业的去痘印产品，感兴趣的朋友可以“京东搜芭诗丽”了解详情，完美肌肤，从这里开始!

此外，生活中也应该注意以下几个方面的问题：

1、清洁皮肤

针对皮肤油腻的特点，宜在晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

2、饮食方面要留心

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。比如，有的人脸上长痘，同时颜面头发还有很多油污，这说明脂肪代谢有问题，饮食上要忌辛辣、油腻，多喝水，保持二便通畅。

3、坚持运动促排泄

坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

4、不要熬夜，保持愉悦心情

因为熬夜会加重痘痘，心情的愉快有助于内分泌的调节。不要因为脸上长痘痘就整天的闷闷不乐，那样就更加重了痘痘的病情。