眼科医生说微信有个功能可以保护眼睛
可是最近一年迷上了微信,开始每天刷朋友圈,生怕漏过什么重要信息。因为退休回到家,她担心自己会和这个社会脱节,每天要花上大量时间来刷屏。最近一段时间来,眼睛看远也没有以前清楚了,还常常又干涩又酸胀,到医院一查后,她的好视力竟然跌到了0.6。
眼科医生:微信这功能可护眼!
李女士的视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字,不让眼睛适时喘口气,可能导致假性近视。不过经过充分休息,改变用眼习惯,李女士可以恢复原本的视力。
对眼刺激最大的是屏幕底版的白色,为此要解决刺眼的问题,就要改变底版的颜色,变成淡绿色,字体也最好调清晰度高的字体。
1、把微信字体变大五倍
中老年朋友看微信字体比较吃力,教大家把字体调大,可以放大5倍哦,看字不费力~
方法:我→设置→通用→字体大小→大家可以根据自己的实际情况来调整字体大小。
2、把微信背景改成绿色
1、先保存一张绿色图片在手机相册。
2、然后打开微信→我→设置→聊天(苹果手机选择“通用”)→聊天背景→从手机相册中选一张→选定图片→然后点击使用→选择应用到所有场景(最后一步很重要,别忘记了哦!)
送上几张绿色背景
赶紧换下聊天背景吧↓↓↓
温馨提示:可以长按图片,直接把图片保存到手机相册里。
由于我们大家每天都要看微信,如果愿意,小编建议大家置换背景图,保护眼睛。
操作如下: 请把用一张绿色图片,保存在手机里。依次我→设置→通用→聊天背景→从手机相册中选一张。
会出现刚收藏的绿色图片,在图片右上角,有一个使用两字,请点一下,这样就可以满眼绿色,保护眼睛。
如果您的孩子也使用手机您还可以将此背景设置为手机的背景!
3、玩微信注意勤休息
最好在盯着电脑屏幕看时可以让眼睛时不时地休息一会儿,每隔一小时左右休息一下,让眼睛得到适当休息。
平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。
太棒了,有了这几个好方法之后,玩微信再也不怕眼睛痛了,赶紧转告给更多的朋友们吧!
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我们在改善孩子视力的同时也会纠正孩子的用眼习惯,教会孩子缓解视疲劳的方法,让每个孩子有一双健康的眼睛。
好眼睛是练出来的,我们打造的就是孩子眼睛的健身房。
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