中考加油：乘风破浪的学子们

今天，2020年徐州市中考开考!

今年，你克服了新冠疫情带来的种种阻碍，不论线上线下、在家在校，勇敢的接受各种学习挑战，你全力以赴，变得更加专注、更加努力，现在证明自己的时刻终于到了!

今天考场周围几公里的工地停工，汽车禁止鸣笛，所有人都在为你努力，所以请你一定要努力。

哪些是你最迫切的心愿

语文高分！

数学高分！

英语高分！

政治高分！

物理高分！

化学高分！

历史高分！

全部高分！

2020年07月12日，

这本应于6月完成的答卷，

时隔一个月，

已经来临。

疫时中考，注定不凡。

一定是特别圆满的结尾，

才能配得上如此出其不意的开局。

因为经历才能明白坚持的意义，

风雨兼程我们定能满载而归！

夏天的惊喜是兜风、夕阳、冰西瓜，

和努力之后的那句我可以。

跑步太累、作业太多、睡眠太少，

熬过这些艰难的日子就是前程似锦。

有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫，

我们终将上岸，阳光万里。

静下来，铸我实力。

拼上去，亮我风采。

愿我们所有的付出都有收获，

所有的努力都不被辜负，

愿我们的七月如夏花绚烂。

鸿鹄高飞，无畏启程。

心有所期，定有所成。

晨钟暮鼓，不辜负前路。

破釜沉舟，不愧对时光。

考前必读

01

徐州市中考时间安排

02

天气提醒

根据徐州气象昨天晚上发布的暴雨警报和大风警报：

昨天夜里阴有大到暴雨，局部大暴雨，今天白天阴有小到中雨，东部地区大雨，夜里雨止转多云，东到东北风5级阵风6到7级，雷雨时短时阵风8到9级，气温20℃到25℃。13日阴到多云，偏北风3到4级，气温19℃到30℃。

在此提醒考生及家长注意备好雨具和替换衣物，防止淋雨感冒。做好大风雷电天气安全防范，不要在大树下避雨，不在建筑物外立面、电线塔、广告牌等建筑构件下逗留。

03

安全防疫

常态化疫情防控下要注意合理安排好时间，带好个人防护用品。提前安排好前往考点的时间和路线，并提前进入考点，同时建议考生独立赴考，不提倡家人陪考。

进入考点时需佩戴口罩，配合做好体温测量，要无条件服从考试工作人员安排。

进入考场后，到自己的座位上做好，避免扎堆聚集聊天。

04

心理调适

如何稳定情绪，

在考场上考出本色，

考出自信？

1.每门考试前，再把自己易错的点过一遍、攻克掉，建立足够的自信。

2.保证良好的休息，保持健康的状态，让自己有充沛的精力去应对大考。

3.合理看待自己，所有考生都应该对自己目前的学业水平有个合理的评估，不要出现好高骛远或者妄自菲薄的情况。

考完一门感觉不好，

心理落差怎么调整？

1.非常坚持考完以后不对答案这种做法。如果对完答案发现自己错了，那肯定在情绪上会有影响。管它考得好不好，继续往前走吧，全部考完再去反思。

2.平时就要注意培养自己乐观的性格，这么多场考试下来了，要学着对考试“免疫”、对对错“免疫”，不要因为别人的一句话、一道题目、一场已经结束的考试就患得患失。

3.就是需要家长和老师注意了。考完了，不要问考得怎么样，考出来就ok了，建议考生中午趁着空隙休息下，可以看个新闻或者小睡一下，下一场轻松上阵。

商小贸想对考生们说：中考，是你一个人的战斗，但所有人都在这里陪着你，多少话都道不尽对你的祝福与期盼。无论结果如何，坦然面对，对于结果的接受正是对于自我的接纳。有句话说的好“适合的才是最好的”，那么，就请你找到适合自己的方向，更多未知的精彩都在这里等你！

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