新时代文明实践：雾里攀岩穿越凤凰岭 中国梦登山队励志拉练环保公益活动简报

来到三慧堂广场，这座位于山门外的崭新建筑是龙泉寺的重要组成部分，是众多义工和志愿者奉献爱心、善心跟施工方的工程技术人员和建筑工人们共同努力的杰作！三慧指的是闻慧、思慧和修慧。闻慧指学习正能量，跟有正量量的人一起；思慧指抉择作判断，要定中有慧，慧中有定；修慧就是做禅定的功夫，指知行合一，从闻慧到思慧的过程是以智慧观照为主，修慧是以禅定为主。大家在些合影留念，期待大家拥有这三种智慧。

我们的环保公益宣传版，由我们自己亲手悬挂在绿水青山之山

编织袋是我们靓女帅锅的最爱

龙泉寺因疫情没有开放，沿着龙泉寺墙边的中线上行，经爱情同心林。修仙洞、水帘洞，在雄狮峰下，鸟看龙泉寺，让龙泉寺尽收眼底，一睹芳容。中线景区以最完整的东方养生文化修炼群佛道合一的京西名刹"龙泉寺"为起点，沿山而行，可观古代养生修炼场，如仙人洞、三佛洞、玄洞、修仙椅等，四者是迄今发现的规模最大最为完整的古代养生修炼群，凿刻于辽金时期，不同的洞穴所处的地理位置、周围环境、所刻人物姿态造型各不相同，可能代表古代练功者养生修炼的四种不同境界。反映古人追求自我情操的完善，

大蒋航拍，雾中凤凰岭

福慧菩提为队友准备了热水和饮料

我们继续下行，经 仙人洞、 三佛洞、 玄洞和 修仙椅，穿行林荫道上，过木栈道，来到白塔水库。水库坝长40米，高16米。1972年修，水库处在1959年前有七座龙泉寺主持僧的白色灵塔。白塔坐落于高大的白杨树丛中，排成两行，前面三座较小，塔高约5米许，后面4座较大，塔高约7米许。塔基外表由当地花岗岩石料砌成，内部白灰浆浇筑，塔身、塔刹，均有青砖砌成覆钵式塔形，上下以灰浆饰白，水库因此而得名。因水库在七月一日落成，故又名“七一”水库。

雄狮峰因其山峰形似一尊雄师卧爬于凤凰岭山坡之上而得名。细观山峰轮廓，雄狮眼、鼻、嘴清晰可见，形象十分逼真。千百年来，这头雄狮一直在这里忠诚地守卫着龙泉寺。

仙人洞，也叫魏老爷洞。

魏老爷本名魏公阳，传说古时魏公阳为百姓治病救人，造福乡里，渡化众生，后在此洞坐化。

据史料和传说记载，魏公阳乃一介平民，非僧非道，魏公阳的事迹和他敦厚善良的品德为当地百姓所称道，因此尊称他为魏老爷。人们在龙泉寺内设殿建塔供奉，并在洞内供奉魏公阳石像，还将凤凰岭称为老爷山。每年阴历九月十七日，传说是魏老爷生日，当地百姓都会争相到此洞进香拜谒，祈求家人平安。

三佛洞 又叫三身佛洞.三尊佛像是谁呢？《大乘义章》上说，这三佛像表示释迦牟尼佛的三种不同法身，当中的一尊是法身佛，名“卢遮那佛”，即佛本身，代表着绝对真理，左边一尊是报身佛，名“卢舍那佛”，卢舍那意为智慧广大，光明普照；右边一尊是应身佛，名“释迦牟尼佛”，表示佛为度脱世间众生，随三界六道的不同状况和需要而变现之身，或为释迦牟尼之生身，或为变现混迹于世间的天、人、鬼等。

一边走，一路领略风光，但总是经不住攀岩的诱惑，小队友们一路狂奔。一切不管不顾，心中只有一个念头，我要攀岩，我要攀岩。经 白塔水库下行，路过登山大本营，来到公路上，向财神庙前进。

玄元洞，又称“八仙洞”，是古人自身闭关修炼寻求自身解脱的场所。

洞口面向东南，在一块卧扣的锅底状花岗岩上人工雕凿而成。从洞外看，与普通的山洞无异，看不见洞深，靠近洞口往里瞧，神秘的景象才逐渐显露出来……

玄元洞并不深，一个人坐进去也就将将好。进门正面镌刻3位仙人，均身高一尺半，盘膝危襟正坐，大耳垂肩，面带笑容，手势各不相同，左壁3位，右壁2位，其中三男两女，男身双手垂直于下丹田，女身站姿双手合十，高低与坐像相同。洞内有石槽，雨水沿石槽流入穴洞，形成“s”形再流出，能起到净化空气，隔绝雨水侵蚀的作用。

玄元洞是古人自身闭门修炼寻求自身解脱的场所，从洞内结构上看，好似辽、金产物。洞内八位仙人造像反映了辽、金时期的养生气功文化。

修仙椅 难道是“公用”的修仙场所

“修仙”界的一把交椅~

修仙椅，离玄元洞大概几十米的距离，西与仙人陀遥遥相对，古人巧用天然叠起的花岗岩石，在其上精雕细刻太师椅面，两旁有扶手，身后有靠背。四边凿有圆形穴孔，供其立柱搭棚使用，预防练功时日晒雨淋。修仙椅后面有块风化石，被称为“赑屃”，即龙生九子之第三子，貌似海龟，又叫霸下，善于负重，但是它驮的不是石碑，而是石佛。

有民谣曰：“修仙椅上坐，苦乐随烟过，不问红尘事，更比仙人乐。”

一处处石洞遗迹，看似貌不惊人，但仿佛也印证了“这里是神仙居住的地方”的传言。也许正是神灵的护佑，让凤凰岭年复一年地秀丽灵气，四季如画，充满生机。

来到 财神庙，由于雨季，公园封住了原来上山的路，只能放弃原来战狼路线中的攀岩处。向上，经过神泉在仙人足迹的脚下，穿过一 小坝，沿着羊肠小道，来到李儿港。金字塔脚下，这里领略京西小黄山全景的好地方，飞来石塔若隐若现，薄雾沿着山脊流动，轻撩脸颊，十分惬意。

神泉，是北京西山和凤凰岭最著盛名的泉水之一，其泉水从地面岩壁隙罅中涌出，清澄甘美，爽人心肺，严冬泉水流出十几米远而不结冰。神泉所在之处的岩石均属花岗岩体系，除含有较多的长石、石英、黑云母外，还含有多种矿物质微量元素。由山体渗透出来的泉水，经过花岗岩石的过滤，水中富含多种矿物质微量元素。常饮此水，可以调节人体各种微量元素的平衡，有利于身体健康。

仙人足迹，是因碣石顶部貌似一个脚印而得名。据专家考证，山顶巨石上的天然凹洞是由于经过造山运动和长时间的风蚀作用形成的，也有专家认为是海蚀作用形成的，是北京地区曾是大海的证据。传说是有一年夏天，刚下过大雨不久，许多当地顽童在河谷里嬉戏玩耍，突然从山上滚下一块巨石，眼看这快巨石就要掉下来，这时来了位仙人，飞腿朝上踹了一脚，把这块巨石稳住，于是在上面留下了一个脚印，从此人们便称之为仙人足迹。

徒步在仙人足迹之下，来到李儿港，李儿港是凤凰岭景区的一个景点之一

，它就在景区北线右手处，从金字塔，仙人足迹，以及后花园都可以到达。为什么叫李儿港呢？简单的说它是因为海崖地貌，所以取名为李儿港。凤凰岭以"古、奇、怪、幽"而出名。而李儿港不单可领略奇峰怪石，而且以密集著称。

大蒋航拍

金字塔

金字塔是由众多块花岗岩石头组成的巨石山峰。山峰为锥形，巨大的花岗岩山峰光秃秃的直冲云霄，就像金字塔一样，所以顾名思义。原计划攀登，后因为时间关系，放弃

航拍中的大蒋

原本计划攀登金字塔，由于封路，只得下次找机会再来，大家休整后上行，在一小绝壁处，体验一下攀岩，为凤凰岭最高处的断崖绳降做准备。小队友们摩拳擦掌。跃跃欲试。面无惧色。童年的勇敢、冒险、探索、好奇和求知呈现无遗。

用时一个小时，来到峰恋石的背面，这里有一个美丽的故事： 凤凰岭古时称驻跸山，山下有两个大户人家，积怨几代，互不往来。机缘巧合，两户人家的公子和小姐一见钟情，互生爱意，但却遭到双方家庭的强烈反对。终于有一天，两个年轻人在巨大的压力之下来到驻跸山顶，对天祈祷，希望老天能让二人生生世世在一起，随后自焚。两家痛失子女，后悔晚矣，此时只见一道霹雳从天而降，两个年轻人在火光中化作两块石头，从此永不离弃。当地情侣将之称为峰恋石，对着石头许愿，共祈爱情顺利，地久天长。

亲情、友情，激情在山脊的石头上一一呈现

我们要经过的山梁

雾中的凤凰岭山顶，那是我们要去的地方

一路小有挑战，总是给你意外，让你有点惊奇，让你快乐地痛

天地餐桌上的盛宴

为小谭同学过生日简单，但又有意义

远眺火焰山，向最高处，一步登天出发，去探索雾中的世界

午餐休息后，向中国地图和一步登天出发，到雾中的凤凰岭最高处去

在最高处，见识了大自然的伟力，在巨大的石头上穿行，脚下则是悬崖万丈，此实，脚踏实地，安全的含义是最好理解，也是最容易执行的了，知行合一，在此得到了衷心的执行。

近五米高的断崖，让每一位感受深切，重新对自己进行定义，

收工后的笑容

飞来石塔，又名灌浆石塔，是凤凰岭景区位置最高的景点，海拔748米。塔高2.95米，为七层六角形小塔。每层各雕佛像六个，除佛雕碑铭外，共雕佛像四十尊，该塔小巧玲珑，巍然有致。石塔建于高达17.6米的灌浆石上，原塔建于清光绪二年，现在的石塔为1998年重建。

每天徒步五公里的价值

宫保石寨由山壁断层岩跌落形成。过去曾有石房数间，地势险要，易守难攻。寨口隐蔽，曾有寨门。门道宽约1.6米，高约7米，站在洞口守卫，有“一夫当关，万夫莫开”之势。穿过石寨，有一段人工砌成的大坝，此坝用处很多：一是可以拦截山洪，防止石寨被冲毁；二来可以用来在坝后观察敌情；三者可以借助地势，用来防范敌人的进攻。

桃源观,原名妙峰庵，是北京市海淀区建国以来第一所正式开放的道观，始建于明嘉靖年间。清光绪年间，道教全真南无派二十代宗师刘名瑞住持“妙峰庵”，改名“桃源观”。2003年，中国道教协会副会长、北京道教协会会长黄信阳道长主持重修桃源观，2006年4月6日，正式成为道教活动场所。

本活动路线;凤凰岭公园正门-三慧堂-水帘洞-修仙椅-白塔水库-登山大本营-财神庙-神泉-李儿港-一步登天-断崖-飞来古塔- 宫保石寨- 桃源观-玉兔石- 凤凰岭公园正门，全程9公里，共计47人参加，小队友17人，最小5岁。在大家通力协作，发扬中国梦登山队不抛弃、不放弃的精神，让每一位在心悸之余，平安通过各个挑战之处，成全了每个人心中的那份向往，在快乐的痛苦中，遇到了更赞的自己！

一次登山，一次修行！！

以下是本次活动统筹引领志愿者

默默付出的于世林大哥

环保达人韩强

乐观自信的谭国胜

艺高胆大的大蒋

不抛弃不放弃的收队周永鹏

活动统筹、领队李仕敏

以下为活动全景视频，22分钟，有点长，请在10年后来欣赏哟！

中国梦登山队"周六清洁大山环保公益活动"志愿项目志愿者招募令 ,欢迎参加