柠檬这样食用危害特别大！天热了 服用柠檬水之前要注意！

柠檬本身的味道比较酸，因此平时如果要吃柠檬的话，一般是只取柠檬的汁，可以和其他水果汁一起饮用，也可以作为一种调味料，给食材增加酸味和香味，像吃烤肉的时候滴上几滴柠檬汁，吃起来就不会那么腻，当然柠檬最为简单的食用方法就是把柠檬切片之后泡水喝。

柠檬茶中含有丰富的柠檬酸、有机酸、维他命C以及果酸。柠檬酸可以消除皮肤色素沉着，有机酸能与肌肤表面的碱性物中和，起到去除油脂污垢的作用。维他命C和果酸，对于抗菌、软化及清洁皮肤都能起到强大的作用。但是在服用柠檬水之前，这些问题要注意了，柠檬泡水有这些坏处，一定要注意了！

空腹喝伤胃

柠檬中的果酸含量比较多，所以即使柠檬泡水的话，还是比较酸的，尤其有些人喜欢泡的比较浓，因此如果空腹饮用或者一次喝太多的话，会损伤胃黏膜，损伤胃部。

喝完不漱口有可能蛀牙

柠檬中的果酸含量比较高，也有一定的含糖量，因此喝完柠檬水之后，酸性物质在口腔中残留，如果不漱口的话，则有可能会损伤牙釉质，长期如此则有可能会蛀牙。

完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间，会对风味产生不良的影响。10%以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味。氧气低于5%可引起柠檬变味。可以把柠檬用保鲜纸包好放进冰箱，这是最简单又最容易的方法。