近日滨州天气晴好正是初夏好时节 多出去走走吧

原标题：近日滨州天气晴好正是初夏好时节 多出去走走吧

鲁北晚报讯 本周开始，夏天已经露出了苗头，连续几天的蓝天、白云和阳光使得气温不断飙升，天气还算不错，多云的天气基本无雨，26℃的温度恰到好处，3级左右的偏北风吹得空气质量也相当给力，近几日蓝色的天空真的让人身心舒畅。直到周末，基本都是这样的天气，这样还未大热的初夏时光，可以说正是人间好时节。

根据气象台信息显示，今天我市晴转多云，降水概率20%，西北风转东北风3-4级，最低温度15℃，最高温度26℃。今天我市风力较大,空气污染气象条件达到2级，气象条件较好，有利于空气污染物稀释、扩散和清除，对于喜欢进行户外运动以及有出行计划的市民来说是个很棒的天气。

根据气象台最新预报显示，明天我市天气多云转晴，东北风转偏西风2-3级，最低温度14℃，最高温度25℃，根据预报信息来看，明日天气较今天更加舒爽。

夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些 杀菌 蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

□记者 张 静

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