“网瘾”最大的问题不是戒除 而是控制 学会“自控”才是关键

现在科技越来越发达，网络也是走进千家万户，不但成年人依赖网络，孩子们的网瘾更是严重。通宵玩游戏、看视频打赏、花着父母的血汗钱，自己过的潇洒。

因为网络让家庭支离破碎的案例越来越多，对于青少年的网瘾怎么做？单纯的靠父母管制根本不是长久之计，只有培养了孩子自己对网络的抵抗，才是真的从根本解决问题。

玩游戏葬送的不仅是自己，更是整个家庭

小豪今年刚刚高一，因为高中离家比较远，所以选择了住校。小豪的学习成绩一直都不错，如果能保持住现在的成绩，考上一本大学很轻松。是全家人的希望。

从小父母就教育小豪，平常人家的孩子，想要走出去，需要多学习，多看书。小豪也一直没让父母失望。眼看着最后的三年就能解放了，可是住校后却悲剧了。

因为住校后，同寝室的男孩带动小豪一起玩游戏，一开始小豪是拒绝的，可是碍于同学之间的面子，就跟着玩了几次。没想到仅仅几次就打开了小豪新世界的大门，忽然发现原来游戏这么好玩，比枯燥的学习真的是有趣多了。

小豪开始了通宵玩游戏，上课睡觉的生活，结果不出意料，月考成绩一落千丈。

虽然老师和父母都出面制止，但是游戏的诱惑对于小豪真的是太大了。最终读到高一下学期小豪就辍学了。谁也没想到一个游戏会毁了一个孩子的将来。更毁了一个家庭的希望。

为什么青少年会沉迷网络？

这种沉迷不单单是对于网络，其实各个行业也有这个情况。很多领域的大师对自己爱好的事情可以做到废寝忘食，忘记自我的状态，其实这也是一种沉迷。在自己喜欢的世界里，体验到更多的成就感和存在感。

青少年对于网络也是一样，可能学习很苦，生活不易，但是在网络的世界中，都是美好和刺激，自然很喜欢沉浸其中不愿自拔。

戒掉网瘾容易，学会控制难

青少年这个年龄段，自身思想意识不够强大，很容易被各种新奇的事物吸引。无论是家长还是老师，都会制止孩子对于网络的沉迷。可是如果强行制止可能孩子表面停止，但监督不到位孩子还会继续沉迷网络；还有一种情况就是引发孩子的叛逆，越不让玩越要玩。

所以家长培养孩子自己的控制能力才是根本，控制力也是孩子心智成熟的表现，能够用理性去控制感性。虽然网络世界很美好，但是理性告诉自己，现在的年龄学习为主，控制住自己想要游戏的心。

培养孩子自控力，家长应该怎么做

1）多练习

家长可以陪孩子一起参加一些锻炼意志力的活动，比如下棋、画画、书法等，在足够的耐心的基础上，还能坚持做的更好，这是对孩子集中力和意志力的很大考验。当然前提是，孩子感兴趣，不要强迫孩子去做不喜欢的事情。

2）善始善终

从小培养孩子有始有终的习惯，比如作业没写完不能去玩、饭没吃完不能看电视，好的习惯形成后，才不会出现写作业边写边玩，学习也不会因为小鸟叫声而溜号。排除外来的干扰，专心完成自己的事情。

3）榜样的作用

想要孩子做得好，家长也要做好带头作用，都说家长是孩子的第一任老师，孩子的很多习惯都是模仿家长来的，如果家长做事不认真，丢三落四，孩子也不会有细心的性格。

锦鲤妈咪有话说

想要孩子做得好，除了父母的监督和引导，更重要的是家长自己要做到，陪伴的力量远远大于命令的力量。