感冒预防重于治疗 这有两个营养小药方请拿走

感冒预防重于治疗，这有两个营养小药方请拿走2018-01-31 13:48

原标题：感冒预防重于治疗，这有两个营养小药方请拿走

近日，原山东省委书记赵志浩、原山东省委副书记赵春兰、原山东省人大副主任王克玉、原山东省高级人民法院院长尹忠显等领导到省中医药研究院附属医院就中医药防治感冒等工作组织召开座谈会。省卫生计生委党组书记、主任袭燕、省保健局局长万书臻陪同座谈。

与会领导首先听取了省中医药研究院理事长兼党委书记赵渤年关于省中医药研究院和附属医院的工作情况，以及在中医药防治感冒方面的科研成果与临床应用情况的汇报。与会专家陶凯、金伟、刘昭强分别就中医药防治感冒等问题发表意见。

赵志浩书记在随后的讲话中充分肯定了中医药在保障人民群众健康中发挥的重要作用，对省中医药研究院及附属医院在中医药科研临床工作中做出的贡献给予肯定，提出殷切期望，并向研究院及附属医院领导赠送了自己的亲笔题词。

会后，领导们实地参观了附属医院保健、康复中心等科室。

陶凯表示，中医药与中国人的生活密不可分，药食同源，提倡急病急治，缓病慢治，服用中药对重感冒造成的肺炎有很好疗效，可以减少激素类药物使用。老年人保健最重要的是营养，介绍了两个营养小药方：

1. 每天早上喝鸡蛋茶（开水冲泡鸡蛋，加蜂蜜、香油），有化痰作用。

2.“三九鸡”，每九炖一只一斤小鸡，去掉内脏，放入冬虫夏草60克，气虚者加放人参、黄芪、陈皮，可预防感冒。

金伟针对感冒谈到首先要防重于治，提高免疫力，可用黄芪30克、黄精20克，阴虚者，加生地；火大者，加双花、公丁、黄芩等，以药茶方式每天泡水喝。治疗感冒要搞清楚症型，根据病人的体质和引发病因，进行治疗。

刘昭强也强调感冒预防重于治疗，“冬不藏精，春必病温”，预防感冒有以下几个小方法：

1、要有充足而有质量的睡眠，夜间睡眠温度不宜高，适宜温度18.7℃。

2、每天喝杯羊奶，对支气管炎症有很好的保健治疗作用。

3、白菜根一个、萝卜根一个、葱根两个（不可加入葱白）、芫荽根三个、生姜数片，加冰糖或蜂蜜，煮水喝。气虚者加黄芩；阴虚者加百合、麦冬；已患感冒者，可加几瓣蒜；小儿已患感冒的，可加川贝、五味子、余甘子。

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